这篇周记本应该在昨天完成，然而昨天家里来了客人，没法独立写作，因此留到了今天。但是想想看，在我马上要踏入二十一岁的今天来完成，也是很好的选择。
写周记有一个好处，是可以迅速将你提入一种专注的状态，这是我过去的一周比较少捕捉到的一种状态，和环境有关。在家里呆着，也没有自己的房间，谁都可以跟你过来跟你聊会天，或者自己做事做着做着就躺在沙发睡着了，都是常有的事。环境决定状态，是我越来越认同的一种观点，但环境有时候也因为状态决定，比如我的小桌子上迅速堆满了东西，明明再前面就是空旷的茶几。我是突然意识到，也许这些堆积的习惯只是我在下意识地寻求一种安定感。
说到生日，过去的几年，生日过得都十分黯淡，我本来也不太计较，然而去年的生日的伤心的程度，让我一度想要扭转在进入大学之后持续抑郁的状态。不过也没那么顺利，如果维持了好几年的情绪低落，可能也需要数年去恢复，这个道理我还是明白的。如果说去年有什么收获，大概是开始试着原谅自己了。
设计方面，去年的进步不能说大，但要说完全没有，又是在强求自己了。虽然状态一直紧绷着，把自己约束起来不能做这个不能做那个，但我用在一些并不能使我真正感到开心的事情上的时间仍然很多，扣去这些成分的话，真正在努力的时间可能只有三四个月。虽然明明没有任何借口可以找，也因此错过了很多机会，我需要承认这就是我现在的状态。大概这也是原谅自己的一个步骤。
原谅自己吧。试着过一个轻松的生日吧。祝我生日快乐。
