约练收获
今天我作为来访者和刘老师、一米老师做了约练。通过刘老师一米老师耐心的陪伴和智慧的引导在亲子方面我也有了很大的启发和感悟。
当孩子早上因为爸爸喊她晚，发脾气，躺在床上抱怨生气，指责爸爸、妈妈，甚至摔东西，或对爸爸妈妈出言不逊。怎样和孩子谈一谈？
1.首先学习是孩子的事还是爸爸妈妈的事？早上起床是自己定闹钟起床，还是爸爸妈妈喊？让爸爸妈妈几点叫起床，早上喊过以后如果起不来，是不是商量时间再往后推一推？如果爸爸妈妈喊后孩子困，再睡一分钟，那那就再等一分钟以后，妈妈端过去一杯温开水说润润肠胃，就起床吧。如果孩子准时起床了，父母要肯定孩子说话算数，自己律，给孩子以能量。
2.当孩子有情绪，生气的时候。做爸爸妈妈的，首先要看到孩子的情绪。来让妈妈抱抱，想哭就哭一会儿。也可以这样说，今天妈妈也看到了你有一颗想复习的心，有一颗想考好的努力上进的心，还看到了你不想辜负老师对你的厚爱和期望，你是一个懂得感恩的孩子。现在妈妈喊你晚了，你复习政治的时间少了，很着急很生气。如果你实在是生气了，嗯，你拿着这个抱枕想打就打他一顿，想哭就哭哭吧。等你在屋内把情绪调整好了，我们再送你上学。
3.当孩子说出不好的话时。
做妈妈的应该和孩子说出自己的感受。妈妈听到你说这些话，妈妈很担心，很难过，心里甚至像针扎一样难受。孩子，你对爸爸妈妈真的很重要。孩子你一定有很苦恼的事儿。能和妈妈说说吗？让妈妈和你一块儿共度难关好吗？你需要妈妈为你做点什么呢？帮孩子一把，让孩子有自我肯定的能力，如果一个人仅靠外部的认可，那就是父母家庭的沟通方式没有给孩子自身的能量。
4.对孩子不能只是接纳接纳完要正向引导预防这件事再次发生，刚和孩子谈话的时候，有时孩子不想谈，要想一想孩子怎样才愿意谈呢，如果父母仅是大道理评判过多，孩子肯定不愿意听，做父母的，应该理解孩子此时的心情，感受，想让父母做些什么事。父母要说就说有用的，要么就不说，当不知道怎么说的时候就闭口不说。
5.当孩子赖床时应该和孩子商量，以尊重的态度帮孩子起床，孩子起床了，功劳给孩子自己。你自己很想起来的。还要注意和孩子说话的语气和态度：你觉得明天几点叫你起床合适呢？5点确定吗？如果5点早了改成6点可以吗？孩子一叫就起床，说到做到，做到后要肯定孩子，给孩子赋能。孩子，你说到做到，不放空炮。真好！你是一个自律的孩子，能够战胜自己真了不起！自律的孩子长大有出息。
