精致女孩的20条建议！

1.吃番茄真的会变白

2.每天伸脖子1分钟，双下巴会慢慢消失

3.早上空腹一杯温水

4.早餐不吃真的会变胖


5.节食减肥真的会反弹很多

6.早睡真的很重要

7.多喝水，多吃水果，对身体和皮肤都好

8.不要经常捏鼻头，鼻翼会变大


9.每天捏鼻梁真的会变挺

10.每天晚上在睫毛根部涂维生素E睫毛会变长

11.多喝水能提高新陈代谢

12.用姜水洗头发能猛增发量


13.容易长痘痘的女生尽量少喝牛奶

14.游泳真的可以瘦

15.洗脸的时候轻轻拍脸可以瘦脸

16.头发油了用点散粉会好很多


17.每天晚上把腿放在墙上30分钟真的可以瘦腿

18.用洗脸巾代替毛巾洗脸

19.洗头前用护发素睡前抹唇膏和护手霜

20.多喝柠檬水美白又瘦身最好用温水泡

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