选择哪种目标是人思维方式的投射，我们根据看待事情角度的不同——“得到”or“失去”——把目标分为两种，“进取型”和“防御型”。倾向于“进取型目标”的人目的不仅在于目标本身，更在于追求成就得到爱。倾向于“防御型目标”的人目的也不仅在目标本身，更在于避免损失以求安全。
“进取型”思维的人看重目标的成功率，因为成功率与获得成就相关；“防御型”思维的人不看重目标的成功率，因为成功率与避免损失无关。用经济学术语来说就是，“进取型”思维的人看重收益偏好风险，“防御型”思维的人看轻收益厌恶风险。
是哪种目标选择哪种思维的应对策略是有利的。“进取型”目标的应对策略可以是：“我正主动寻求达成目标的方法”，“我正专注于我喜欢的事”，“这件事没做好，我可以在其他事上下功夫使今天更好”。“防御型”目标的应对策略可以是：“我认真仔细做事以防再出错”，“我今天避免了其他负面事件的发生”。
这两种思维应该是可以人为或自然转变的。
