易效能天使99班第一周检视会会议纪要

主持人:柳柳

时间大臣:伊德

记录大臣:蔡志珍

排麦大臣:包雪萍

录音大臣:黄晓飞

宣传大臣:刘海艳

参会人员:天使99班全体成员(58人)

会议时间:7月6日早6:00--7:00

会议地址:YY课堂69177153,进入子频道——天使99班会议室

【会议主题】学员感悟分享

【会议流程】

一、主持人介绍会议流程(2分钟)

二、优秀学员代表分享(18分钟,3分钟/人)

揽贤组 朱城成

1.善用时间就是善用自己的生命。

2.时间管理定义和目的

3.时间规划的原则及意义

晨曦组 冯景帝

1.我的困惑:其一,事情多,时间不够,非常累。其二,不够专注易分心。

2.我参加天使学习的收获:

首先,认识了优秀的同频人。其次,我有强烈意愿改变现状,实现高效管理时间。

宣传部长 刘海艳

1.我竞选班委的心路历程。

2.我践行早起习惯及锻炼的感悟。

揽贤组 蒋敏

1.我与易效能的缘分

2.发现自己不足之处,愿意知难而上学习。

3.寄望美好愿景,大家一起进步。

智行组 张丽

1.记忆是大脑最低级的功能,思考问题才是大脑的高级功能。

2.管理自己不能靠大脑靠系统。学会使用工具列任务清单,发挥大脑的思考功能。

班长 兰兰

1.早起的意义分享

2.一周总结及收获来自班级学员的感动。

3.问题:班级互动少,积极性不高怎么办?

首先,组员要树立主人翁意识。其次,组员可以利用碎片时间互动及回复信息。最后,组员应积极主动参与检视会。

三、邱明教练分享:早起的意义,60天养成一个小习惯

1提问:你早起打卡是被梦想还是闹钟唤醒?

2.我与易效能的故事。

人分三种类型:

阻燃型:负能量满满的人,我们要远离。

点燃型:需要外界能量(团队)的推动,善用团队的力量。

自燃型:获得内在自我驱动力,我们要努力变成自燃型的人。

3.改变从早起开始。如何早起?

首先,早睡。

其次,好的睡眠质量。书籍推荐《睡眠革命》

其三,睡前半小时不看手机。

最后,睡前阅读。

四、与邱明教练互动答疑(8分钟):

问题:

1、如何度过新习惯养成过程的低谷期?

1.牢记目标。

2.激励自己。“打不死我的必使我强大”

3.付出越多,收获越多。

2、我每天早上做晨记,计划我的三只青蛙,可是工作上经常被其他事情打断,觉得自己没有应付突发事件的能力,该怎么办?

首先分析记录被什么打断?

1.如果是老板,就和老板提前沟通。

2.如果是同事,告知同事我在做番茄钟,需要专注。

3.如果被电话信息打断,可以把手机调静音。总之,通过记录来反馈调整。书籍推荐《番茄工作法》

五、主持人总结结束(2分钟)

如何过一天就是如何过一生,今天我们用如此美好的晨会开启了美好的一天,愿大家都能有所收获。最后,请所有参会的小伙伴们都给自己一个大大的微笑,让我们一起用爱去感受早晨的阳光,微风以及身边的亲人和爱人,以及这美好的新的一天。感恩参会的小伙伴,感恩幕后的小天使,感恩班主任及教练们。今天的会议圆满落幕,谢谢!

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