5月3日，星期五，农历三月二十九，御竟堂每日养生分享
    水果菠萝：  春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢吃的水果。中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等作用。过量吃肉类及油腻食物之后，吃些菠萝较为适宜。但要注意：菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用；过去吃菠萝有过敏史者，糖尿病患者则应禁止食用。