有些神经学家认为，我们虽然只有一个大脑，但我们有两个想法，或者说，我们的脑袋里有两个自我。一个自我任意妄为、即时行乐，另一个自我则克服冲动、深谋远虑。我们总是在两者之间摇摆不定。比如现在的我，一个自我劝服我：这么晚了，不要写文章了，该睡觉了；另一个我告诫道：不可以，有一次，就有第二次，就坚持一下，挺挺就过去了。这两种思维进行着激烈的较量，最终“坚持一点点”的思想占了上风，也就是一种思维最终战胜了另一种思维。换一种时髦一点的说法就是我的身体里住了两个小人，现在勤奋的小人把懒惰的小人打败了。
意志力往往就是两种思维、两个自我的一种对抗。因此我们需要认清这两个自我，好让自控系统在自我博弈中占据上风。（未完，待续。）
