不抱怨的世界

早上执行起刘轩老师的早起计划，感觉还不错，只是孩子们醒来就找妈，自己独处的时间实在有限。
早上看了一段不抱怨的世界这本书，看的时候很有感觉，被那里面的金句感染着，打动着！但是知道离做到还是有好远的距离！因为这一上午我已经抱怨无数回了，每次都觉知到了，可就是停不下来。
书里说:思想创造生活，语言表明思想。作者说只要记住这句话，就能改变你的生活。就这么短的一句话，我记住都费劲，我想改变自己，可是大脑总是控制了行为！我喜欢这里面的好多话，也向往那样的人生！
摘抄一些我喜欢的话:
1.如果你看不惯某种东西，那就改变它。
如果你无法改变它，那就改变你自己的态度。不要抱怨。--马娅.安杰卢
2.高贵并不在于比其他人优越多少；真正的高贵在于比以前的自己优秀。-印度教谚语
3.如果对于坏事我说‘为何偏偏这种事落在我的头上’，那么对于好事我也应该说‘为什么这种好事偏偏落在我的头上’。-阿瑟.阿什
4.如果你并不喜欢某样自己已然拥有的事物，何苦想要更多呢？-韦恩.戴尔博士
通往富足生活的第一步，就是对你已经获得的东西心存感恩-我们不可能同时对某样东西既心怀感恩又不停抱怨。
看看人家说的多好，多么智慧！可是怎么样才能从心底彻底改变和做到呢？是我们还没有强烈的愿望想要改变吗？还是我们害怕失败？还是我们已经适应了当下的这种生活模式？改变的过程是变扭的，甚至是痛苦的，但是如果你真的愿意改变，相信你会觉得很有成就感和幸福感的吧！

那就摘抄一段话来结束今天的结尾吧:

# 刻意练习形成正循环 # 多数人的培养兴趣的轨迹通常是：有兴趣——做一下——碰到玻璃顶——无法逾越——没兴趣——放弃。实际上“刻意练习”和“增加兴趣”是相辅相成的。每当你突破了一个玻璃顶，你对于这件事情的兴趣就会加强，并且促使你进一步去刻意练习。这个正循环一旦启动了，你多半就能够坚持去培养这个兴趣，并且能够在这个过程中体会到全神贯注的快感。—— 李笑来