有件事情很容易做到，但是现在大多数成年人都做不到，只有学生比较容易做到，那就是按时睡觉。
最近因为工作的原因，总是失眠，失眠又不是全部忙于工作，认真分析下来发现全是在刷手机软件，本来可以早睡的，硬是拖到熬夜了。
按时睡觉按时起床，别说早说早起了，有自己的一个规律的时间就已经很不错了。
成年人的世界里，大概就是会发现只有自己下班后躺在床上那段时间时间才属于自己。无论用来干什么，也非常的短暂，睡醒之后又是和工作在一起的一天。
按时睡觉，一个最容易的事情，希望我们都可以放下昨天的一切，带着迎接新一天的期盼，去结束今天。
