来一桶跑步心得分享：瞎扯.
1636年，51岁的徐霞客，
启动了人生最后一次壮游。
这一次出行，增加了一个人。
这个人，就是南京迎福寺僧人静闻。
听说徐霞客要开启西游之旅，
他便立马从南京赶了过来，
要与徐霞客结伴同行一段路：
“我要将《法华经》送去云南鸡足山悉檀寺。”
摘自《未读过徐霞客，不足以谈人生》
跑多少天，就会有多少天的体悟，这是一个不可跨越的过程。
比如你跑10天就是10天的感受，仿佛已经写不出任何东西，近乎重复的论述。
要明白，领悟能力就在10天左右，但是不要在意这10天。你重要的事要去解决----跨过这10天，当你有了100天的时候，领悟能力就已经不一样了。这个时候，你的文字逐渐有分量，但是这个分量也是基于你不断的尝试写，不断的在想要放弃的时候仍旧选择坚持，因为这是一个跌宕起伏的过程。
总会有跑不动的时候，慢慢地选择走路，这并不是一种耻辱，而是仍在积蓄力量，仍在渴望再一次跑起来，这时候已经不完全是跑步。
逐步在塑造你的意志，这种意志会表现在当所有人认为你应该放弃的时候，你仍能坚持，我们不推崇身体不行的时候强忍的坚持，我们是觉得精神上觉得应该放弃，但仍旧坚持的坚持，或许我们的肉体可以被打败，但是我们精神永远保持圣殿般的纯洁，我们用所有的一切来护卫。
那些为跑者呐喊的观众，送上鲜花，送上掌声，外在展示的愉悦，而跑者的精神上早已收获了丰饶的自性的喜悦。
【一起坚持，彼此欣赏，连续第199天跑步心得分享，来自来一桶】
