我一直思考这样一个问题,如果我随机采访我们学校的女老师,问她们一个问题:
你觉得自己是一位幸福的女老师吗?
我猜,答案百分之九十都应该是否定的。
是的,我也会这样回答。我们学校是这个小县城相当不错的一所初中学校,升学率高,是家长们想给孩子首选的学校。大家应该明白,这个“相当不错”一定是老师们的辛苦付出得到的,没有老师们的辛苦付出,学校不可能达到“相当不错”的层次。
因此,我们学校的老师是最忙的,最累的,最苦的。由于,初中阶段属于义务教育阶段,又不能收费,所以,老师们所有的付出和额外加班,基本都是免费的。
女老师们就更辛苦了,学校的一大堆事等着她们去做,家里的孩子老人还需要照顾,学校那么忙,自己顾不上,还不能给家里创收。自然就成了两头都不讨好的尴尬境地,此种情况,何来幸福可言呢?
我也困在了这个局里,每天累并痛苦着。女儿抱怨我不像她亲妈,陪学生比陪她还多。我也有一肚子苦水,该往哪里倒呢?跟领导说这些,领导会说你不支持工作,太过于消极。父母孩子也不理解,他们也困惑:你为什么总这么忙呢?
我在苦苦寻找一个出口,希望能从这种不良的状况下走出来,遗憾的是,我一直也没有找到这个出口。
偶然间,我遇到了一个网络直播,题目就深深吸引了我――《幸福教师的六步修炼法》。
我能通过这次讲座,找到通往幸福的入口吗?
这次网络直播的主讲人是李迪老师,河南省优秀教师,一位且行且思的知识女性,全国知名班主任主任, “河南最美教师” 河南省教学名师。生活里她用心去爱却不疯狂,工 作中她积极向上却不张扬,出版《做学生欢迎的班主任》《做一个灵魂有香气的女教师》等十余部专著。
我想,我必须要听听,看看如何把自己修炼成一名幸福的女教师。
李迪老师从自身经历讲起,娓娓道来。告诉听众幸福教师的六步修炼法:
(1) 锻炼――为幸福人生打基础
李老师说,教书十几年,她一直想把锻炼提到议事日程,但又一次次不能实施。直到有一天,医生告诉她,由于经常穿高跟鞋,她的膝关节严重受损,要减少上下楼梯,不能剧烈运动,走路也要减少。那一刻,她有点懵了,年纪还这么年轻,就要像老年人一样,她受不了。后来她发现,她这种情况可以练瑜伽,于是,她办了健身卡,开始了瑜伽健身之旅。
慢慢地,她的身体各项机能开始好转,身材越来越好,精神也变得越来越好。李老师真诚的告诫朋友们,一年为了身体健康投资几千元,还是非常值得的,不锻炼,进一次医院就可能花去你攒了好久的积蓄。
开启锻炼模式吧,否则健康不会主动找上你!
(2)不争――保护幸福的源泉
看到“不争”二字,我一下子想起了杨绛先生的一句话:“我和谁都不争,和谁争我都不屑。”多么霸气,多么洒脱的一句话。
李老师也经历了由“争”到“不争”的心路。她说,有一次在办公室,突然手机来了一条短信,提示工资卡上增加了6000多元,她激动的不得了,同事告诉她是去年的绩效工资,她觉得好像天上掉馅饼一样,一下子砸到了她,让她心花怒放。
可是,第二天,她在学校打印资料的时候,无意间看到了学校绩效工资的发放表格,竟然发现,自己的绩效工资是全校倒数第二,仅仅比一个请产假的老师多了几十元。她的心情一下子变得无比郁闷,刚刚的激动与兴奋,一下子化为乌有。
她的心情很是不爽,面对这样的结果她无法接受。郁闷了好几天,后来对这件事,她进行了冷静的思考。她说,为这些事情,让自己心情不爽,值得吗?
反思之后,她说服了自己:自己读书、写作、写文,日子过得顺风顺水,还为这点小事影响心情,真的没有必要。之所以自己郁闷了,是因为自己的“比”,这“比”字,真是不幸福的根源呐!
说得太好了!一切不幸福都是因为“比”,假如没有了“比”,幸福就来了。
但是许多人却被一个“比”字给毁掉了。比如说,自己家孩子懂事体贴,却突然发现邻居家孩子学习老是比自家孩子强,于是郁闷了。把孩子拉过来教训一顿,或者揍一顿,全家都郁闷了,何来幸福呢?
还比如,自己的教学工作做得还不错,深受学生喜爱,应该很幸福了吧?却突然发现不如自己的同事被提拔当了领导,于是,不爽,幸福远了!
不比,就不会失落,不比,就不会郁闷,一个“比”字,让你远离了幸福!
每个人都有自己的生活,每个人都有自己的人生轨迹,何必跟别人比呢?
(3)接纳――不完美是完美的起点
2014年,有一天早晨醒来的时候,她发现一切都变了――她生了一场大病,患上了面部瘫痪。这对于一个爱美的女老师来说,无疑是灭顶之灾。医生告诉她,正常情况下,配合治疗,一个月就可以恢复。但是,但她这儿,六个月竟然没有丝毫进展。眼睛、嘴巴、鼻子都变得面目全非了。
怎么办?要死吗,不行呀。这个时候,她学会了接纳,接纳上天赐予的一切灾难,坦然面对。在家修养的日子,她学会了做各种面食,她想,如果真的不能工作了,就开个小店,带上口罩卖面食,亦或是给学校看图书馆。她完全接纳了不完美的自己,心态变得平和,不到一年,她完全康复,并且没有任何后遗症!
这是接纳的力量!接纳不完美,不优秀的自己吧,才会离幸福近一点!
(4)独处――滋养心灵的良方
交往应酬是一种能力,独处更是一种能力!李迪老师说,一个人的独出能力非常重要,独处才可能反思自己,独处才可能跟自己的灵魂对话,找到更加真实的自己。
沏一杯清茶,捧一本好书,沐浴一缕阳光,听一首音乐,让心灵沉静,让灵魂安稳,何不是最美的生活?
耐得住寂寞,才能守得住繁华!
(5)感恩――提升人生的幸福指数
学会感恩。李老师说,有一个国家的人们,他们的幸福指数全世界最高。他们每个人都善于说这样四句话“对不起”“请原谅”“谢谢您”“我爱您”。这四句话教给精神病人,他们康复的状况也好得多。
有一天,她让学生说这几句话。正在说得很激动的时候,突然有一个男生大声喊“我不爱您!”
此时,该怎么办?李迪老师会怎么做呢?
她走到了这个孩子的面前,对她说:“孩子,对不起,由于我的疏忽,我可能曾经伤害了你,请你原谅。尽管你不喜欢我,但你还这么认真的听我讲课,我要谢谢你……”还没等李老师说完,那个孩子就笑着说“老师,我爱您!”
多么智慧的的化解方法呀!这里我看到了一颗谦卑的心,一颗感恩的心!
感恩周围的一切,你会发现一切都变得美好,身边的每一个人无不善良而友好,幸福怎能不来呢?
(6)修行――向美而生
终其一生,我们都不要放弃对美的追寻,向美而生。无论是工作中,还是生活中,还是人际交往中,永远都向美,寻美,让日子越过越美,让自己越来越美!
最后,我想用李迪老师的话结束这篇小文,“我希望做这样灵魂有香气的女教师:几十年如一日地阅读、写作不为名利,只为享受读写带来的宁静和深邃,以及我在课堂上激扬文字时, 学生听得如醉如痴, 亦或恍然大悟的感受;我每天锻炼身体, 只为保持身心健康以便在上班时送给学生太阳般的温暖和光亮,在下班后带给家人素月般的温馨和柔情;我努力让自己美美地活着,是为了用自己的美引导学生感知美、 了解美、 热爱美、追求美.....