说起减肥，也是一个老生常谈的话题了。在以瘦为美的大环境下，一批又一批追求好身材的男男女女们走上了减肥的漫漫长路，其间种种摸索酸甜苦辣自不必说，却没有一个人不对这件事情抱有念想——毕竟减肥不光为了穿衣服好看，还可以大大降低三高的风险和往后身体不健康的隐患，更遑论还可以为自身带来很多软性的或明或暗的好处来，所以没有人有道理不趋之若鹜。
在大家的认知里，减肥的大方向无非就是三种，一是节食、二是吃药、三是运动。这三个方向也不是各自为营，而是相互之间可以搭配使用，这里面不算抽脂一类的非常规手段，因为这种不光最氪金还最容易反弹，实在不值得拿出来说道。那么减肥的方法千千万，正统又在哪里呢，其实这一点也在某种程度上早已经达成一个微妙的共识。那就是“管住嘴迈开腿”。同时，这也是实践起来最难的。有多少人动用自己全部的意志力控制饮食，坚持在健身房挥汗如雨最后除了更坚实没有别的效果，一旦放松还会遭遇不同程度的反弹。又有多少人根本坚持不了，天天喊着减肥却抵不过美食的诱惑也受不了健身的辛苦？有道是“一入减肥深似海，出师未捷身先死”，瘦身之路困难重重，难道真的就没有什么万全之计？
这就要先明白胖瘦的原理是什么。有人光吃不动就是不胖，有的人喝口凉水都长肉，其实胖瘦原因全在自身的新陈代谢能力。肥胖有一大半原因是摄入能量大过于消耗能量，而新陈代谢能力后期是可以培养的，那这样就好说了，如果有一种药物能通过促进人体新陈代谢来改变这个比例，从而达到瘦身的效果，那么这是否是见效更快且一劳永逸的万全之计？希望思思能助你一臂之力，详情请咨询思思薇meiguanxide。
