自律100天—照顾情绪比强调事实效果更好

第二十天

今天下午老板给我派了个活,下周日开始3天出差,然后说“考虑到你最近经济紧张,多给你些机会”,原本因为休息时间被占用而不爽的心情瞬间改变,到现在都还对他感恩戴德。

经历了一段很有趣的心情变化。听到的一瞬间差点爆炸,又要加班的愤怒简直要喷薄而出。

考虑到年龄资历说服自己压着火,安慰自己好歹钱多点,但愤怒只减少了一点点,还在想要不要拒绝。

理智告诉自己老板并不是容易说服的人,自己也正好也缺钱,好好答应才是上策,为了钱老娘忍了!

下一秒老板突然说了那句话。

愤怒转眼消散,开始生出浓浓的感激之情,老板这么体谅我的处境,不好好干怎么对得起他老人家的关心!

回过头开始专心加班干活。

细想自己心情变化的过程,还真是有趣

愤怒的时候,表现出来的是对加班的愤怒,隐藏的委屈却是老板不体谅我,在我这么辛苦的时候还让我加班。

所以老板的那句话效果才会那么好,因为体谅而做的决定,让我感觉到自己被重视,被尊重,所以才让我瞬间转怒为喜。

情绪总藏在暗处,但却有更重要的作用。

以后跟别人相处也要多想一层,照顾情绪很多时候比强调事实效果更好。

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