发现很多人都有焦虑情绪，我也有。别人的原因我不知道，但我产生焦虑的根本原因无非是想的太多，做的太少。
我想做很多事，但是还没开始做，就已经把各种可能会遇到的困难先想了一遍。
然后就有借口不做，再想更焦虑，形成恶性循环。
为此，我请教了一位智者，他告诉我：接受现实，然后沉下心来去做要做的事，先完成再完美。
是的，解决焦虑最快的方法就这么简单粗暴。这近似说了像没说的道理，对我来说，刚开始真的有点不太相信。
他说，做什么事都需要时间，而且可能需要很长时间。但很多人都期望速成，希望自己的欲望马上得到满足，这是不可能的。
无论想得到什么，都是要努力慢慢积累换取的，没有人能不劳而获、一蹴而就，那是电视剧里的剧情。
先去做，在做的过程再慢慢调整、修改，就会越做越好，然后就越来越有信心，再做得更好。
这样，你就不会再焦虑了。想要什么就去做，先完成再完美。
