第一类：幸福感日记——提升自尊和自我价值
1、今天世界带给你的三个丰盛？
同事很照顾我，帮我带饭而且还准备纸（太不好意思了）
下巴的痘痘居然这么快就消失了
学姐帮忙翻译了英文，既贴合实际又优美
2、今天你爱自己的三个瞬间？
生理期泡红枣水给自己喝
重新研究了面部表情动作，独创了自己的计数法
学习了童童姐分享的内容并且做了笔记
3、今天你为提升他人的幸福感而做的三件事？
闭营仪式认真对待，真诚道谢
给妹妹做了她最爱吃手抓饼
4、今天你发现的三个美好瞬间？
没有，反倒是脑海中总浮现路边有人在下巴上卡着口罩抽烟吐痰的样子
