阿德勒说超越自卑的方法就是自己与社会的链接，增加自己的价值感，也就是阿德勒在这本书的一开始提到的生命的意义，我们活着的意义是什么呢？
每个人在社会中所扮演的角色都不一样自然给社会带来的价值也各不相同，在这个与时俱进飞速发展的大中国科技越来越发达，生活越来越便捷，比如清洁工，军人，教师，外卖小哥，如果没有清洁工我们的生活环境将是遍地垃圾环境严重污染，如果没有军人我们怎么会有如此安全安逸的生活……等等他们的社会价值无时无刻不体现在我们的现实生活中。
在听书的时候还听到说阿德勒为什么写这本书，就是因为他小时候有软骨病所以他很自卑，因此他努力学习寻找自信。还有很多类似这样的例子，比如张海迪，海伦凯勒，贝多芬…等等很多身残志坚的名人事迹。他们并没有因为身体残疾而沮丧，愤怒，怨恨，放弃生命，反而用自己的努力更加坚强勇敢的活着创造一个又一个奇迹，这就是他们生命的意义。
说到自己对生命的意义的理解，在工作中积极认真完成工作，和同事之间友善合作，互相学习，在生活中发现自己所感兴趣的和所需要的努力去学习实践从而给自己带来更好的生活，在亲情友情爱情中真诚平等友善对待每一种关系。
