在《全脑教养法》中，作者总结了12条教养法则，从五个方面进行了阐述。
改善情绪：
- 聆听与关注：认清情绪。
- 经历分享：安抚情绪。
自我控制
- 动脑莫动气：唤醒上层大脑
- 越用越灵光：锻炼上层大脑
- 运动改造大脑：让脑子活起来
建立完整的心理拼图
- 思维遥控器：重演记忆
- 提问和鼓励：加深记忆
专注力
- 浮云原理：教孩子了解真实的内心感受
- 情绪调色板：教孩子正确理解内心感受
- 第七感：培养专注力
人际技巧
- 亲子互动：让家庭充满幸福感
- 共情力：站在他人的视角看待这个世界
从成人的角度讲，这几点我们自己也未必做得很好。我们大部分人自己就是在“保姆式育儿”中长大的，那个时候父母限于条件，觉得能给我们吃饱穿暖已经不易。所以在抚养我们的过程中，只要孩子不哭不闹对于他们来说就是带好了孩子。而孩子“不听话”，他们通常会用最直接最快速的方法，也就是打，来制止孩子。
就好像现在我要说服宝宝吃饭，通常都会跟他沟通很久，如果他实在不愿意吃，我也会尊重他的选择，不会强迫他。这在我妈看来是一件很“可笑”的事情，她觉得孩子还那么小懂什么，大人辛辛苦苦做好了饭，孩子就必须定点过来吃。晚饭时还很得意地跟我说起，小时候我不听话，她是绝对不会如此“纵容”的，曾经还给了我一巴掌，直接给扇出血了。
虽然我已经完全记不得这件事，这一单一的事件也不会再引起我的情感波动，但是她的这种育儿方式不仅止于这一件事，从小到大，她可能都觉得自己的育儿方式叫做不纵容，但是在我成长的过程中，确实造成了很多的伤害。而老一辈的人之所以有那样的育儿观念，作为已经成人的我们，也不能有太多的苛责，毕竟可能他们自己也是在那样的方式下长大的。
我们不可能教给孩子我们自己都不知道东西。多学多践行，才能在教养的过程中和孩子一起成长。
