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流动，是服务自己最好的方式。生活总会不经意地给我们出题，我们会因为天气寒冷突然发烧生病，必须更改行程，或是突然下雨交通大塞车，无法在预定的时间内赶到会议，然而，苏菲的谚语说：这也是会经过的。
我们能掌握的事情其实不多，所以相比之下生活显得简单了，因为我们能掌握的仅是当下的自己，我们可以决定以什么心态来面对一件事的发生。红月的宇宙之水，提醒着我们保持流动，学习放下，这都是来自内在很深的臣服与接受。
今天保持流动的最简单的方式之一，就是无论外在的工作多么的忙碌，都一定要打通电话给你在这世界上独一无二的家人，说：我想念你，我愛你。
今天你可能会觉得自己非常情绪化。通常我们将情绪比作水。自我存在的调性，问自己，我们如何感受自己的情绪，以及我们对于自己的生活现状是否感到满意呢？
内在小孩儿给你的回应会是特别的珍贵，如果有任何的回应都请在心里默念四句话，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
