共同学习,学会自控

亲子关系真是要学习一下了,以前娃是我说啥都能听,现在有了自己的主见,粗暴的批评已经不管用了,还是需要进行沟通和教育!一起来学习一下吧。督促自己!如何避免亲子沟通中的超限效应?

1.亲子沟通中,多考虑对方的感受,让对方也有自由表达的权利。

2.及时学习沟通的新方法,无效,加重的方法停止使用。

3.注意“度”的把握,沟通时注意情景,情绪,与时间的合适度。

4.学会换位思考,不同年龄孩子进行不同的沟通方式。

说教不能太多,批评“战线”也不宜过长。有研究发现,批评发生的最初几分钟,孩子是容易听进去的。但随着时间的推移,孩子会逐渐进入“左耳进右耳出”状态。这是因为孩子在无意识中开启了“心理屏蔽功能”,以避免大脑加工太多负面情绪和信息。如此说教无效,也没给孩子的自我约束和自我管理留下一丝空间,他们的自律又从何谈起?

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