思维决定行为，行为决定结果。很多来老师这里咨询的人，就是因为不能迈出这一步，致使问题一直存在，甚至越来越严重，最终选择学习的人很多，既然有意愿去改变，就行动，一点点的付出，换来的只会超过你的预期，克服紧张的能力，只是建立自信的附品，足够自已你想一想，你的工作生活，会有怎么样的改变 。
只要用心，目前还没有解决不了问题的学员。
紧张经营课程是老师这边原创研发的课程，毕业学员都20000以上了。
训练营是核心，课程学完才能加入，安排照做，快速执行，必出结果。
紧张经营课程是老师这边原创研发的课程，你的问题很普遍，很多学员都有这些问题，完全可以解决
老师发几个见证，以下均为同学，主动，自愿，发送给老师，截图中，我们将昵称，以及头像信息隐藏
曾经的我自卑，对自己的长相不自信，所以都不太愿意拍照，更多的是选择了逃避。一路走来感觉自己的圈子挺小的，总是圈在自己的圈子框架里面，都没有突破过自己的框架，有时候我就很想走出来走出自己的框架，但总是看到了自己的缺点，就看不到自己的优点，所以总是羡慕别人优秀。
报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营后，我现在的思想成熟了，也越来越坦荡了。已经不在逃避了这就是改变之后的我，想做什么就做什么。做更好的自己，现在的我心胸宽阔，我就是我独一无二的，相信自己。
曾经的我从小在家人亲戚眼里就是个不机灵不喜欢说话但是老实、乖巧听话的人，但有时会被父母拿着与别人家的孩子比较，从那时在心中埋下了不自信的的小种子。后来因生活跟着父母去外地读书，不适应新环境，从而产生了焦虑，不安，更加不爱说话，不与同学交流，常常一个人，学习也越来越差，甚至害怕去学校，每天去都是带着害怕、不安、紧张，经常低着个头，有时觉着自己是另类一样。这样的感觉随着年龄的增长是有增无减，害怕与人讲话，怕说错话，不敢直视他人，后来初步发现自己问题后，就会倒书店去看一些关于心理学书，关于自我提升的一些书或是在手机上看一些心理鸡汤，当时但是充满能量，做了个自以为全面的计划，这样的心血来潮持续一两天，目标和计划就模糊了，后面就说算了便放弃了，这种状态反复了好几次，又是以失败告终。
报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营后学会了停止负面情绪的加深，停止去想去扩大，比如过两天要开晨会，不会像以前那样在几天前就开始焦虑，紧张，而是学会了自我调节，焦虑、心里负担减少了很多，开晨会时声音洪亮，顺利完成。现在内心强大了，不会那么在意了，会调节，更加爱自己，坦然多了，不总是沉静在自己的小世界里了，开始接受外面的世界，很多认知都得到了改变，发现生活中也有很多东西都是美好的。现在对待家人态度温和些不像之前那么生硬。
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