换个角度思考一一没有一件事只有负面意义
一、重要提示:青少年目前发展最重要的任务就是找到自我认同:
1、我是准？
2、我有什么优点，有什么缺点？
3、渐渐形塑出我是一个什么样的人。
二、凡事都是老天给我们的礼物
当我们遇到困境时，往往将眼光集中在所失去或是不好的部分，殊不知，每件事情的发生都是上天送给我们的礼物，只是有的礼物包装得丑陋，不合你的意或是让你情绪低落，感到挫折罢了。
二、没有一件事只有负面意义
三、正向思维技能
1、没有一件事情是只有负面意义的，每一件事都会给我们不一样的收获和更深刻的体悟！
2、同一件事情的发生，在不同的人身上会产生不同的看法与行为，进而得到不同的结果！事情结果与发生本身无关，但却与我们自己的认定有关。
3、事情发生缘由与事实真正结果不是个‘’等号"，而是个‘’问号"。
4、困扰自己的事情，不是发生的事件本身，而是对于事件的看法与认知。当遇到不如意时，请在心中浮现一个"问号‘’，透过正向的"自问"思考方式，将每个发生都转化成助力，创造自己想要的结果。
