1，感恩每一分每秒，在正常的呼吸，在正常的吐气。吐故纳新。加速了身体的血液循环。排出二氧化碳。吸进氧气。反复循环。安静自己，身心是如此的舒服。谢谢，谢谢，谢谢。`
2，感恩能准时上班，恰到好处的时间时，赶到车间，打卡。坐在合适自己的岗位上。谢谢，谢谢，谢谢。
3，感恩朋友总是载着我。坐他的摩托车，上班，下班。他还非常耐心的在我们厂门口等着我。被等被关爱。爱在流动。谢谢，谢谢，谢谢。
4，感恩小时候，父母亲给我的那种安稳又自在的感觉。自在又自然。轻松又自在。快乐又平安。平静又安心。好滋润啊！这种美好的感觉。谢谢，谢谢，谢谢。
5，感恩小时候，在父母亲身边的时候，那种被爱的，被关心，被在乎，被等待。完全在他们的保护伞下。过着安定又美好的生活。好幸福啊！谢谢，谢谢，谢谢。
6，感恩小时在父母亲身边时，每晚上的睡眠真是特别的好睡。好香，好沉，好甜蜜啊！好踏实妥贴的感觉啊！谢谢，谢谢，谢谢。
7，感恩每一次在好睡眠中醒来后，身心好轻松。头脑也非常的轻松。整个身体散发着喜悦开心的感受。这才是真正的幸福。谢谢，谢谢。谢谢。
8，感恩听到的那些冥想的课程。总是告诉我们，要放松。呼吸，吐气。注意自己的身体每个部位。完完全全的放松下来，就是在创造。放松。在创造。谢谢，谢谢，谢谢。
9，感恩今天回宿舍后，躺在床上听那高情商的课程。好多智慧的火花。我感受到了。谢谢，谢谢，谢谢。
10，感恩每个晚上的好睡眠。躺下就睡的好香，好甜，好自在的感觉。谢谢，谢谢，谢谢。
