除了强迫症之外还有类似拖延症、密集恐惧症、幽闭恐惧症、人脸识别障碍等，再加上很多年前流行的忧郁症和路痴。一夜之间，原本好好的朋友突然声称自己有强迫症或者以上各种症状，再一看，所有的人都得了这种高端洋气的强迫症。这年头，精神正常的人在拥有各种症状的人群中显得那么不正常，有人笑谈谁没个强迫症忧郁症都不好意思跟人家打招呼。
何为强迫症？
在上网络寻找这个定义之前我先去已经屏蔽了的朋友的社交网络中查找他们所分享的有关强迫症的定义，大多为：
下面20条，中了10条以上你就是强迫症！
如果你出门总是担心门没锁，或者洗手要洗很多次，那么你就有强迫症！
最后再分享之后自己还要补充一句，“有强迫症的人真是伤不起。”、“完了，1、3、5、6、7、10我全占了，我是不是有强迫症啊？”
百度百科上定义为：
强迫症状具有以下特点：
1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。
2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。
3.实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的焦虑。
4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。
如果按此定义任何人都多多少少有些强迫行为，但根据程度的轻重就给自己贴上强迫症的标签就显得有些愚蠢了。
百科上说的有些笼统，我又找了一些资料，别人整理的“精神疾病診斷與統計手冊（DSM）的DSM-V版本中有以下：
（1） 强迫观念或强迫行为
强迫观念需具备以下①、②、③、④。
① 在某些时候，体验到反复的、持久的思维、冲动、想象，这些内容是强入的、不适应的并引起明显的焦虑或痛苦。
② 思维、冲动、想象并非是单纯对现实生活问题的过度担心。
③ 企图用一些其他的思想、行动来消除这些思想、冲动或想象。
④ 认识到强迫思维、冲动或想象是他自己精神中产生的（不是外力强加的）。
强迫行为需要具备以下①和②。
①重复的行为（如洗手、整理东西、检查）或精神内活动（如祈祷、计数、无声地重复词语），感到这些行为是为应对强迫观念的反应而做出的，或按照刻板的规则进行的。
②这些行为或精神活动的目的是为了减轻痛苦，或防止某些可怕的事件或情景发生，然而，这些行为或精神活动并不是以一种观念的相互联系的方式来中和、预防强迫观念的痛苦，或明显是过分的。
（2）强迫观念或强迫行为导致明显的精神痛苦和消耗过多的时间（每天1小时以上），或明显干扰正常生活、职业功能（如学业）或社会活动和人际关系。
（3）这种障碍不是由于精神活性物质(如成瘾类和医用药物)或一般躯体疾病的直接后果。
而强迫症的犯病几率为：
有一份调查，以山东、浙江、青海和甘肃63004人为样本的调查。根据调查结果预测，强迫症的1个月期间发病率为0.064%~0.117% (Phillips et al., 2009)
即抑郁症的发病几率为强迫症的24.6倍，强迫症比抑郁症要少。
为什么大家都爱标榜自己有强迫症？
我第一次看到强迫症这个词语是在生活大爆炸中的谢耳朵，然后社交网络上出现各种判断自己是强迫症的文章，再然有人看到了这些文章觉得终于遇到了伯乐，于是所有人都得了强迫症。任何人都有强迫的倾向和强迫行为，而那些不是强迫症只是养成了习惯而已，如果真的影响了正常的生活去看心理医生和药物治疗比在朋友圈分享帖子更靠谱。
有人说自己有强迫症，很大程度上是一种树立个性的方式，进而显示出自己与很多人的不同；或者是从众心理，自身没有主见，管中窥豹而已。大部分认为自己有强迫症的人都只是给自己的懒惰、失误、拖延、无聊找些漂亮、时髦又能减轻负罪感的借口而已。
那些天天用自豪地表情说自己有强迫症的人就是伪强迫症，真正的强迫症患者不会告诉你他们有强迫症，通常你也不会发现。他们很痛苦，他们活在对抗自己的挣扎中。
如何治疗伪强迫症？
打一顿就好了。
