心理表征——秒杀所有学习法

近期听了易仁永澄老师的“一个概念秒杀所有学习方法”的微课,感受颇深。根据他提出的以心理表征为导向的学习方法结合自己的理解,构建出适合自己的学习方式。希望通过他提出的高级概念加上自己的总结出能够让大脚了解一个全新的学习模式~

内容预判

当听到心理表征这一概念时,我一头雾水。此前并未了解过这一概念,但不明觉厉。于是寻求度娘的帮助,度娘的解释是:表征是信息在头脑中的呈现方式。表征是客观事物的反映,又是被加工的客体。表征是认知心理学的一个重要术语。这里我对认知的理解是对事物的认识程度。于是我推测这个心理表征应该与认知深度有关。

课程内容:

一、本质的关键点

首先,永澄老师提到的高手的共同点——拥有势能。势能来自于积累,资源和认知。其中认知要深入本质的关键点并将关键点关联起来。比如创业的关键点归根究底就是品牌产品服务和营销。找到深入本质的关键点是基础,关联是粘着剂,将分散的关键点聚集起来才能形成属于自己的认知。

二、画面

每个人关联的方式不同,知识碰撞产生的效果也不同。这就形成了我们脑海中的画面。当提出一个词时,每个人想象出的画面是不同的。甚至如果不了解这个词时更是没有概念。
比如提到股市,我脑海中浮现的就是一幅跌宕起伏的折线图,而对于了股市的高手来说他们所能想象出的是每一个细节和一个个隐藏的专业知识。想要获得认知深度让知识更加丰富,就要深入了解所在的领域。当然这需要时间和精力的投入。

三、建立心理表征的流程

盲目的学习只会感动自己没有任何进步,于是永澄老师提出构建心理表征的流程。

来自易仁永澄

1、导师:找到该领域优秀的老师

2、关键词:让导师提供最重要的关键词

3、构建:根据自己理解构建关键词定义

4、关联:关联关键词之间的关系

5、刻意练习:践行心理表征践行流程,不断修正改进

6、复盘:定期分析,深入本质

复盘:

在这节微课中我找出三个关键词:本质的关键点、画面、心理表征。我认为找出关键点关联关键点才能形成脑海中的画面,想要形成画面就需要使用心理表征模型进行知识构建。也就是:心理表征+关联关键点=画面。

我收获最大部分是在学习中应深挖本质,提高认知深度。越着急的时候越应该慢下来。在我们眼里的高手,往往是在其领域沉住气一点点积累,将自己的注意力投入研究的一群人。

现在势头猛烈的斜杠青年,有些人只不过是在兼职。我认为的斜杠青年是在一个领域做到极致再开发具有关联性的其他领域。包括我在内其他想要拓宽人生视野的人群,首先应该做的是沉下气深入打磨一项技艺,这样才能避开只会焦虑的大坑中。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容