2024.1.7日赞赏第89天

我看到……

赞自己:亲爱的自己，你觉察到你的情绪:委屈、难过、生气……你允许你情绪的发生，并好好的和它呆在一起，虽然还没有办法处理它，但相信它一定会过去的。

我相信……

赞女儿:晚自修回来后，你告诉我明天要考试了，从你的声音和表情可以看到从容和淡定，我相信你已经做好了准备。

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