5年后的我会是什么样子？从来没有深入考虑过这个问题，5年1825天，43,800个小时，用来睡觉的时间有14,600个小时，剩下的29,200个小时就是我们提高自己的时间，除去工作我们最多有1万个小时可以利用，经过刻意练习，这1万个小时我们在专业领域可以达到专家的水平。想法是美好的现实呢，我们是否能够做到？
别人如何我不清楚，但是看看我自己，前10年，前5年，到现在，除了年龄在增长，好像没有什么太大的变化。自己能意识到的缺点一直存在着，害怕面对的问题也一直恐惧着，现在是时候改变了！改变从反思开始，知道自己哪里做的不好才能找到改正的方向。
一，自我反思
1，重新看待错误和失败
以前做过的很多事情，我都是半途而废，这是因为我的心态在一开始就是不正确的，总想着一步登天，一下子就能成功，做到最好。现实哪有那么容易，怎么可能心想事成，所有的事情都要慢慢的做才会出现成效。不经过几次失败，怎能见彩虹？失败不是不好的东西，它恰恰是我们最需要的，失败的越多，学习的机会就越多，以前我就是把失败和错误看得太过于严重，有着一丝完美主义的倾向，所以才会轻言放弃，当事情不能按着自己预想的方向发展时，就会痛苦抑郁。错误和失败是学习的珍贵机会。我们看一个航空业的例子，就会了解错误有多么的重要。
飞机是所有交通工具中最安全的，按理说这么一个大家伙在空中飞翔，离地面那么高，如果没有数据，只怕谁都不会相信它是最安全的。
2013年西方国家制造的飞机失事概率为1/240万，2014年空难人数上升到640人，部分原因是马来西亚航空公司的mh370航班坠毁事件，即便如此，死亡率也只有1/830万。
有些人对这个数字没有概念，我们再来说一下医疗行业每年的死亡人数你就会这些数字有个大致的了解了。2014年的数据显示由于医疗失误引起的死亡人数，相当于每天有两架波音747坠毁，每两个月的死亡人数约等于一次911。
看到这组数字对比，是不是感觉很震惊？航空业是怎样做到的把死亡率降到这么低，安全系数这么高的？答案就是他们积极面对失败和错误。
在航空业如果有事故发生，会有专门的调查员进行调查，人们也不以犯错为耻，而是把它当成学习的宝贵机会。由事故调查员搜集的证据，法庭也不会采纳，因此事故的利益双方可以毫无顾虑的展开合作，这样更容易让事故的原因真相大白。调查完成后，调查报告会对所有人公开。全世界的飞行员都可以免费查阅相关资料，让所有人都能从错误中学习，而不仅限于某个机构，某个公司或某个国家。这个方式极大地加强了航空业学习的能力。
如果所有的行业和个人都鼓励我们犯错，那么我们会进步得更快成长的更优秀。从现在开始，我要改变自己的思维，认真对待自己犯过的每一次错误，从中吸取经验和教训。在写作的过程中，即便遇到困难也不气馁，被拒搞也不玻璃心认真改稿，踏实成长！
还有一个例子让我深受感动。大家都知道皮克斯公司是世界上最出名的动画公司之一，它出品的很多动画比如《玩具总动员》、《怪物公司》、《海底总动员》等都是口碑特别好的动画，获得了许多奥斯卡奖。《玩具总动员》这部动画在烂番茄上获得了100%的好评，这么一部高制作的动画，是怎么得来的？在没有了解它的制作过程之前，我以为是大神们集思创意，经过数小时的思考创作了故事。然而事实要比我想象的复杂，也要比我想象的简单得多。
在创作之初故事原本讲的是一个邋遢的怪物和一个小女孩之间非同寻常的友谊，但是在电影制作的过程中。故事在批评声和对创意的测试中，不断的改进，主角由中年会计师又变成小女孩。到电影上映之前，故事情节还在改来改去，各种想法被测试，打磨故事的过程变得越来越紧张。最后经过了数百次小的改动，几十次大的改动后，我们终于看见了出现在屏幕上的高分电影。
任何好的作品都是经过不断的打磨，不断的尝试，不断的改动才完成的，而我想象着一步登天，实在是非常的可笑。好在我已经能够转换自己的思维，用另一种方式看待错误，有了更多的耐心去打磨作品。
2，做好精力管理
我们的精力是有限的，如果在一件事情上花费了过多的精力，在其他事情上就会有所不足。寻寻觅觅了这么久，我找到了自己的人生方向，那就是读书写作，记录生活，我也愿意花费时间和精力在这上面。
这就要求我在其他事情上不能投入过多的精力和时间。比如说在穿衣打扮上面，光鲜亮丽确实能提升人的自信心，但是没有必要花太多时间。我们看到好多成功人士总是穿着同款式的衣服，这是因为他们可以节省精力，把它用到真正重要的事情上。
我也要学会断舍离，舍弃掉过多的欲望和没用的东西。在物质上的过多欲望只会使我焦虑，化妆品有几样好用的就可以，衣服有几样在不同场合穿的就可以，过多只会增加烦恼，而且出门时因为选衣服花费了太多时间实在不值得。在吃的上面也要控制一下自己的欲望，不想年纪轻轻就身材走样，其实食物原本的味道更好。无论是在身体上还是在思想上，都留出足够的空间，反而能让我们更好的体味生活中的快乐与幸福。
二，克服存在的缺陷。
1，勇敢地说
从小到大我都是害怕演讲的人，当大家的目光都聚焦在我身上时，会感觉不自在，这也是我失去了很多机会，本来可以表现自己的机会，我就是因为这种羞愧心理选择了放弃。看到别人能够自信大方的侃侃而谈，我虽然羡慕，但是却不敢尝试，现在我要学着改变。
有一个方法可以改变这种焦虑的害怕的羞愧的心理，那就是羞愧攻击训练，简单来说就是越害怕越去做。害怕演讲，就在公众场合进行简短的演讲，或者是穿一些奇装异服，大声的唱歌。一开始会很难面对别人的嘲笑，我可能会羞愧难当，但是只要多加练习，我就会对嘲讽的目光视而不见，我的羞愧心理也会消失，站在台上演讲时，我也可以落落大方了。
这个方法有着科学依据，也有着许多的实例证明，不是凭空想象的，所以，任何有这方面困难的人都可以尝试。
2，多交朋友
人际交往方面我也有着困难，我有些社交恐惧症，不太喜欢跟陌生人交往。而且一些社会交际让我感觉很累，每次参加完活动我都感觉浑身无力，需要好几天才能恢复过来。虽然不喜欢，但是还是要做的人离不开社会人与人之间的交往特别重要，我必须想一个办法来解决这个问题。
也许我可以尝试着改变一下圈子，吃饭应酬这些我都不太喜欢。我喜欢健身和读书，那么就可以尝试着发展这两个圈子，和志同道合的朋友一起交流，享受的就不会是痛苦的了。以前去健身都是练一两个小时就回家，也不跟健身房的人有过多的接触，其实应该有很多人想要跟我接触到，但是我因为害羞外表表现的太高冷，所以人家也不好意思跟我聊天，如果我主动的去交流也许会有印象不错的效果。我们的大脑总是把一些事情进行过度的解读，其实有什么好怕的呢，都是人，都有缺点也都有优点，所有的恐惧都是大脑吓唬我们的。
另外我也喜欢读书和写作，我尝试着进入这个圈子里和大家一起交流，现在我已经迈出了第1步，开始在一些平台发表自己的言论，在那里遇到了一些志同道合的朋友，我们不谈论生活中的隐私，也不谈论其他没用的，我们的交流仅限于写作和读书，这种感觉很舒服。看到别人的成长能激励自己，作品及时反馈能提高自己，这样正能量的圈子是任何喜欢写作的人都需要的。
三，坚持所爱
一直以来我都喜欢读书，写作和健身，今后也会继续的坚持。5年很长的时间，如果我一直坚持会有什么样的改变，我想象不出来，也许可以通过写作实现财务自由，通过健身有一个特别好的身体和很漂亮的身材。不管你以后又喜欢上什么都要一步一步的来，不贪多不贪快，稳步前进。“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河。”
现在的我要做的是反思自己，克服缺陷，坚持所爱。5年后的我还是会这么做，至于额外带来的其他东西是生活给予我的馈赠，如果能得到我就欣然接受，如果没有，我也坦然面对。
