第46天

这两天没有按照计划来，体重稍稍有点反弹。

2025.4.26 :56.4kg  32.2%  81cm

2025.6.10 :54.45kg  31.1%  80cm

不过没关系，大局在这里，并没有破坏根本。

今天加大运动量试试。

这天气真是闷热。早上起来就觉得空气是热的。

闷热的天就是要出出汗，打通毛孔。

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