2018年对我来说是个人发展较快的一年,因为在这一年里我找到了自己方向——终生成长提升自己的幸福力。
回望过去,想想自己有哪些目标是达成的,哪些又是没有实现,原因是什么呢?
一、学习
1、参加郭老师的性格分析训练营,虽然只是两节课,但也基本搞清楚了DISC四种性格人的特点。
2、思维导图在7月中旬的时候,就已完成了100幅,进入思维导图百图俱乐部,并准备在2019年进行思维导图的微课分享。
3、EXCEL办公软件在2018年年初寒假里通过自学,已基本掌握了一些常用快捷键的熟练操作以及函数公式,特别是透视表的使用大大提升数据的处理速度,提高了工作效率。
4、6月参加能量小画群,和一群同频的小伙伴一起坚持绘画打卡100天,每周做周总结。大家互相鼓励共同进步,能量满满。活动虽在10月就结束,但我的画并没有因此而停下来,仍旧每日坚持画简笔画打卡,迄今已经188天。
5、参加两次线下课程,一次是来永旭老师的《断舍离》工作坊,让我明白了整理物品,真正整理的是自己的心理,专注当下自己想要的东西,舍弃不需要的,让自己的内心愉悦而富足。另一次是和橙西一起给郭老师当助教,现场挑战巨幅思维导图,从不敢到敢,这都是源于我们有了100幅思维导图的基础,很喜欢郭老师的一句金句:“不是厉害了才去做,而是做了才会很厉害”。
6、读书。以听书为主, 2018年在樊登读书会共听过56本书,十点读书,喜马拉雅、有书、好好学习也都是经常关顾的地方。纸质书籍《刻意练习》、《拆掉思维里的墙》、《高效,拉开人生差距》《把心安顿好》,并在读书帮里分享了《刻意练习》。
7、写作:从元月截止12月31日,在简书写文章38篇,公开发布的30篇,私密8篇,字数达22897余字,获赞63个,粉丝25个,关注45个,得糖果121.32元。
8、参与社群活动
凡人逆袭社
读书帮
FLOW翻倍的幸福和高效
打卡输入输出,和一群同频的小伙伴们一起成长。
二、锻炼
从2018年3月马路对面的健身房开业以来,基本每周有3-4次锻炼,以游泳、跑步为主。暑假里时间较为充裕,运动的时间为晨起跑步半小时,午后游泳半小时。运动不仅带给我的是健康的身体,更是让我养成了一种坚持的好习惯以及积极能量的好心态。
三、亲子教育
明年儿子就要参加高考了,因此调整好心情拥有积极乐观的学习心态尤为重要,作为家长更不应该因为一两次成绩的不理想而焦虑急躁。在这一年里,我参加了《生命树家长成长平台》的学习,深深地感悟到家是温暖的港湾,只有给孩子充足的爱,做到爱的四部曲:倾听,同理,陪伴、协助。孩子才会健康茁壮成长。因此在和孩子的交流中尽量不唠叨,不比较,不传递焦虑。现在我们的亲子关系越来越融洽亲密,孩子也喜欢和我分享他的所思所想。
四、2019年目标
2018年底报名参加了2个付费社区,一个是练字,另一个是写作,因此在2019年我将重点放在这两方面。
立下2019FLAG
练字——收获一手漂亮字,和老师一样潇洒的在明信片上签字。
写作——通过写作,提升自己的表达能力,每日100-200有质量的感悟,每周一篇800-1000字小结,以简书形式输出。
李笑来老师在他《通往财富自由之路》专栏里有一篇文章也写到,人最宝贵的是关注度,你关注了你就会投入时间,你就会有所成长。
一年又一年,回顾我的2018,收获满满。期待更美好的2019,因为我相信只要你足够努力,属于你的必将美好!