图片发自简书App
这两天在《人类的故事》中读到一篇章节描写的是关于古希腊人的生活。细想觉得有所感触，因此决定摘录下来消遣。
其一，古希腊人很热爱运动，常常锻炼，比如游泳、田径这些项目，因为他们知道运动会让自己看起来更强壮。与古希腊人相似，现代人也非常注重健康，只是我们似乎更关注的是医疗、养生、保健保养品等等。有一句话是：药补不如食补，而食补不如功补。其实也是在说明一个道理：好好锻炼吧！吃什么药都比不过运动锻炼效果好。
记得以前听瑞典同事说，在瑞典政府给每个人发健身津贴，鼓励人们上健身房运动。听着都羡慕啊！可是再想想，如果给你一张免费卡，你会坚持锻炼吗？别说是免费的，哪怕是自己开的卡，最后变成废卡的恐怕也不在少数... 所以，自律很重要。借用小K的话--爱非坚持，而是习惯！坚持锻炼，然后慢慢将它变成一种习惯，也即达到不锻炼反而不舒服的状态。
其二，文中描述“古希腊的生活不仅节制，而且简朴。椅子、桌子、书籍、房子、马车等等“物件”，总会占据其拥有者大量的时间，最终，它们会使占有它们的人沦为自己的奴隶。他不得不耗神费力去照顾它们，擦拭、打磨、抛光。而古希腊人首先想要的是“自由”，是身体和心灵的双重解放。所以他们将自己的日常需要压缩至最低的程度，以便他们维持精神的真正自由。”
说起自由，很自然想到一个概念--财务自由。多少人将财务自由作为奋斗的小目标？其实细想想，在追求“财务自由”的路上，会不会把自己真正的自由给搭进去了？因为人的欲望是无穷的，财务自由的界限太难界定。因此，是不是该学学两千多年前这群古人的想法？自由是给自己身体和灵魂的双重解放。
