今天是什么日子
起床：6:00
就寝：24:00
天气：晴天哈
心情：美美哒
年度目标及关键点：
■专注专业：聚焦学习
■实践：实践清单
■分享：分享即价值
今日三只青蛙/番茄钟
①语音写作（3个）
②壳聚糖阅读（4个）
③懂你英语（2个）
周目标·完成进度
①实验新方案（已完成）
②文献阅读（已完成）
③语音写作五万字（已完成）
成功日志-记录三件有收获的事务
①微信公众号编辑和运营
②视频剪辑用pr
③买了一顶可以两面戴的帽子
学习·信息·阅读
■开始学习自媒体运营等相关内容
■如果更好地达到营销效果
■发现了好多好多书，要静下心来好好阅读
健康·饮食·锻炼
今日步数：1W
今日锻炼：瑜伽
今日饮食：美食日
人际·家人·朋友
【家人】今天晚上和家人视频
【朋友】 珍宝宝周末问候，琳妹妹的实验进展
【陌生人】朋友圈周末问候
最美好的三件事
1. 周末一起逛吃的日子
2. 现在周末也慢慢适应早起的时光
3. 靠在床上写日记
思考·创意·未来
■看到一个朋友又出国旅行了，心动了
■游学旅行
■旅游体验师
