运动打卡2021-20|坚持的力量

不知不觉,从3月8日开始到4月8日,累计完成:

❤️游泳:20天,其中3月坚持15天,4月截止到今天完成5次。

❤️肚皮舞:从4月底开始,本周是第二周,合计完成3次学习活动。

对自己感到震撼,那么不喜欢运动的我,竟然能够坚持这么多次。

尤其是完成第二次肚皮舞当天,浑身疼 。真不想去游泳了。孩子他爸说了一句:你今天得过去,可以不游,过去陪陪孩子玩就好。

结果到了泳池,真的扎进水里,又没有觉得累。持续坚持,又克服了一次惰性!

游泳的感觉是越来越好了。在水里不怎么费劲,很自然地开始抛弃狗刨,改用蛙泳了。理由无他,因为要持续,身体自然再找最舒服的方式游。

这个和肚皮舞学习有着异曲同工之妙。如果动作正确了,学习会非常舒服。

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