1、有些人一想到自己要坚持好好吃饭或好好锻炼身体，就觉得压力很大，因为感觉一直要约束自己。
实际上，你要明白，即使只是今天好好吃饭了一顿饭，或今天只锻炼了五分钟，自己也会得到相应的好处。
即使自己以后破罐子破摔，今天行为的好处并不会消失。只把今天征服就行。
完美主义者无法接受微小的价值或进步
他们只看重宏大、顺利、完美的成功。
2、人最大的运气不是发财，而是你不断遇到了一些高人，他们的见识打破了你固有的认知，改变了你的思维，提了你的层次，带你走向一个全新的人生境界，这才是你最大的福音。
3、鸡蛋需要清洗后放入冰箱吗？
不能清洗的， 清洗后的回很容易变质
也不能直接放进冰箱，因为蛋壳上的细菌污染冰箱环境。
那怎么办？
用纸巾擦拭，然后放在干净的袋子中，再放入冰箱保存。
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