冬天的天气一般比较寒冷，很多人在回家休息的时候喜欢用热水洗头。其实很多人嗯都不知道，冬季洗头大有学问，一是时间的长短，而是水温的控制，否则很容易刺激到脑部血管，导致脑部疾病的发生。
中性或干性发质：
清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。
头发需要一天一洗？冬季多久洗一次头发最合理？
油性发质：
如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。
冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。
水温也是很重要的一方面，冬天洗头最好不用太热的水，温水最为合适。
