作者：曾铁城
图片发自简书App
“爸爸，你能再跟我说说站桩的姿势与练功内容的关系吗？”
“站桩的姿势，对练功内容会有影响，特别是在刚开始练功的时候，对身体的感觉影响更加明显。”
“你可以具体说一下吗？”
“以站三体式为例，你可以像这样站成大的三体式，也可以把两脚之间的距离缩小，站成小的三体式，但是这两种站法，你身体的感觉是会有不一样的。”
“这个我有体会，当站成大三体式的时候，我感觉脚更能吃上地上的力了，有一种屹立泰山，怎样都推不动的感觉；而当站成小三体式的时候，我感觉站得轻松很多，脚下的受力没有那么累了，更容易找到放松、飘荡的感觉。”
“嗯，这个感觉不错，当站大三体式的时候，会相对容易出一种‘大’的感觉，有一种浩然之气，而且相对更容易找到一种‘沉’的感觉，脚下就好像向大地扎根一样的。当站小三体式的时候，你可能会出现一种放松、飘荡的感觉，像空中的丝带一样，脚下的想法不是固定的，而是可以根据需要进行移动，这些其实是轻柔、灵活的感觉，跟刚才所说的‘大’、‘沉’感觉是不一样的。”
“嗯，看来站成不同的姿势，对练习的内容还是有影响的。”
“当然，以上说的这些站法，只是相对容易出来不同的感觉而已，但不绝对，因为大三体式也可以出‘轻’、‘灵’的感觉，小三体式也可以出‘大’、‘沉’的感觉，关键还是要看你站桩时的想法。”
“嗯，我知道了。”
……
