0304-2017学经班110期

2017年3月4日 星期六 晴

【早起】4点27分。

【学习】

1.通读《易经》19-34。

【养生】

1.食疗：姜枣桂圆汤。

2.锻炼：

（1）早起蹲着2个半小时；

（2）蹲墙200个。

【日记】

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诵读感恩词：

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作品：

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三个男生玩得非常开心，也到洋洋家玩了。

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