第四天的体验，早上起来打坐心❤静不下来，因我选择的地方不对，不应该选择在光亮的地方去，光射眼睛无法静心下来，无能怎样，我是可以静下来的，我会做到的.我是可以的，
超前一步，我每天的出纳都会记在心中与脑子笔记里，努力是我的追求，也是我必须的向往，也是我生命中的存在 ，因为我没有靠山，我必须努力，
实潜自己，必须做到，打坐，515*瑜伽
6月11日
邱琳芳
图片发自简书App
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