张海萍 焦点网络中级八期 山西晋中 坚持分享第405天 2019年4月3日 周三
每个人的脑中都有一个“情绪脑”,掌控着我们的情绪。“情绪脑”的主要功能是做出情绪反应和调节情绪反应。我们的情绪反应主要由大脑中的杏仁核区域掌控。专注力、计划分析能力、自我约束能力、逻辑能力等高级认知能力则是由大脑中的前额叶区域掌控,杏仁核和前额叶就像车子的油门和刹车片,只有相互配合,才能让我们的情绪处于平衡关系。
张海萍 焦点网络中级八期 山西晋中 坚持分享第405天 2019年4月3日 周三
每个人的脑中都有一个“情绪脑”,掌控着我们的情绪。“情绪脑”的主要功能是做出情绪反应和调节情绪反应。我们的情绪反应主要由大脑中的杏仁核区域掌控。专注力、计划分析能力、自我约束能力、逻辑能力等高级认知能力则是由大脑中的前额叶区域掌控,杏仁核和前额叶就像车子的油门和刹车片,只有相互配合,才能让我们的情绪处于平衡关系。