03:如何养成阅读的好习惯

今年上半年我利用周末和空余时间一共阅读了38本书,比之前几年加一起阅读的还要多。一旦养成了阅读的习惯,就会把它当成吃饭睡觉一样自然。而且也自发享受阅读带来的快乐。其实掌握一定的阅读方法之后,你会发现坚持阅读这件事情并不难,以下是一些帮助大家养成阅读的好习惯的一些方法,亲测有效。可以根据自身情况用起来。


从低目标开始

很多时候大家做任何事情总是三分钟热度,信誓旦旦立下每周一本书的flag,但能坚持到最后的却寥寥无几,其实是因为我们一开始将目标设置太大了,总想一口吃成大胖子,往往容易导致半途而废,无疾而终。所以我们应该先从低目标开始,想要养成阅读的习惯,我们可以每天先规定自己就读10页书,这个相信大家都可以做到,那么30天也就是一个月下来也能读完一本书。而且越到后面根本就不需要强迫自己了,一旦你读到自己感兴趣的内容,就会不自觉地想要知道后面的情节,就会往下读到第11页12页。。。慢慢累积。

想要养成好习惯就从低目标开始,循序渐进,更容易实现,也能不断增强我们的信心,形成积极正向循环。

从感兴趣的内容开始

很多时候我们读不进去是因为我们看的内容并不是自己感兴趣的,或者书中的内容超越了我们目前的认知水平,有些人喜欢看世界名著,红楼梦啊水浒传之类的,实际上不是所有文学巨作都适合每个人,适合的才是最好的。所以不要盲目追求名著,而是多看自己感兴趣的或者对自己生活有帮助的。比如你对理财感兴趣,就看一些理财的经典书籍,从简入难,慢慢深入。如果对烘焙感兴趣,就看一些烘焙专业类的书。兴趣是最好的老师,也最容易坚持下去。

创造适宜的阅读环境

阅读环境对你的专注阅读也有很大的影响,如果你身处一个很嘈杂的环境,怎么能静下心来读书呢,所以阅读前我们可以给自己设置一些仪式感,泡一杯清茶,准备一些自己喜欢的纸笔,在一个安静不被打扰的环境里,尽情享受阅读带来的快乐和充实。

给自己一些坚持后的小奖励

坚持阅读之后,可以定期给自己一些小奖励,人天生喜欢做有反馈的事情,比如坚持一周,可以给自己买一个小礼物,坚持一个月可以吃顿大餐等等。一想到有奖励,你就会更有动力坚持下去了。

带着问题和思考去阅读

这就是我们说的目标阅读法,我们拿到一本书,先看封面,前言,目录后记等,确定是自己感兴趣的内容,阅读前就开始思考我希望自己能在书中得到什么收获。带着问题去阅读,会更高效,也更容易集中注意力。例如我看穷爸爸富爸爸这本书,那我阅读前就会思考要怎样提高自我的财商。开始阅读之后我会刻意去着重看对自己有用的部分。我们应该多注重这种“功利化地读书”。因为阅读的目的就是给人带来收获和思考,如果只是娱乐,那刷微博和朋友圈能带来更多的快感。

掌握阅读的方法

做任何事情都是有套路可循的,都要一定的方法论可以去学习。今天阅读李笑来的《财富自由之路》,其中就提到的“最少必要知识”这个概念。其实就是让我们做事情之前先思考其规律和底层方法。以不变应万变。比如开车的最少必要知识就是“慢”,设计的最少必要知识就是“简洁、留白”,我认为阅读的最少必要知识就是:专注、思考和使用。一旦你持续专注的阅读,然后再学以致用。那么你也掌握了阅读的精髓。另外关于阅读方法论的介绍,在这里给大家推荐三本阅读主题类入门书籍《如何有效阅读一本书》、《高效能阅读》和《实用性阅读指南》。这几本都是非常好的介绍阅读方法的书籍。其中葱郁火锅式阅读法和思维导图法都是特别好用而且非常有效的阅读方法。

尽量阅读纸质书

个人感觉纸质书阅读比电子书好,一方面是因为纸质书可以随时做笔记,也方便随时翻阅回看。同时也保护眼睛。所以有条件的情况下尽量多读纸质书。体验纸质书香带来的亲切感和愉悦感。

读书是世界上最便宜的投资方法,相当于用几十元就可以买到别人一生的宝贵经验。孙中山曾说:我一生的嗜好,除了革命之外,就是读书。我一天不读书,就不能够生活。

养成阅读的习惯,其实并不难,难的是我们并没有意识到其阅读的重要性。种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在。让我们从现在开始养成阅读的习惯,让阅读丰富我们的生活,让阅读精进我们的人生。

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