多样的心理治疗--读书有记之六《心理学导论》

今天偶然看到一篇文章，谈到心理咨询这个行业，忍不住回家翻出来压箱底的大部头《心理学导论》补充下基础知识。

心理治疗主要分5大方向，祖师爷是佛洛依德创立的精神分析，主要方法是自由联想，释梦，解释，移情。后续19世纪50年代，随着心理学理论的发展，当事人中心疗法、行为治疗应运而生。六七十年代认知行为疗法和生物医学疗法也蓬勃兴起。

虽然精神分析是祖师爷，但现在心理治疗已经没有单纯使用精神分析的方法，而是各种方法百花齐放，充分体现心理治疗领域的多样性。

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