改变吃饭方式,三个月瘦身28斤和肥胖说拜拜

    大家好,我叫马代香,是陕西省西安市第四军医大学第二附属医院唐都医院的一名药师,也是一位宝妈。我用三个月时间瘦身28斤,我把 我的瘦身经历写出来,希望能帮到正在和准备减肥的你。听完我的故事,你会有所感悟,有所收获的。

    下面是我通过康嘉奇减脂技术前后对比图,我终于变回自己喜欢的模样。

喝奶昔三个月瘦身二十八斤

    减肥是一场自我修行,只为遇到更好的自己!

    女人天生爱美,我也不例外。然而做了妈妈后一切都变了,2016年3月我怀上宝宝了,为了给他一个健康的身体,我各种补充营养,加上怀孕后食量大增,我的体重从怀孕前98斤,到生宝宝前132斤。生完孩子120斤,生完后我一直坚持母乳喂养,生怕宝宝奶水不够,营养不好,家人每天变这花样的做吃的,鸡汤,鱼汤,猪蹄汤,醪糟汤,天天不断,上班前天天晚上半夜喂完娃,就喝一碗汤,然后躺下就睡觉。月子里足足长了十斤,那时候什么也不想,只想宝宝奶水好,奶水足!产假在家穿着睡衣,也没觉得自己体型变化有多大。三个月产假结束后上班找衣服,没一件能穿进去,甚至一个袖子都捅不进去,一称都一百三十五六斤了,只好出去买衣服,能穿的都是XXL,看到镜子里臃肿的自己,简直就是土肥圆!

胖的时候的我

    休完产假去上班,同事们看到我都惊呆了,说我月子做的真好,整个人都胖的变形了,原来的工作服也穿不了了,就借了同事两套大码衣服,同事们天天都在调侃我,马球球,马圆圆,马胖子之类的。有的还说我怎么这么快又怀了一个,虽然她们也没有什么恶意,但天天被这样说着,加上肥胖干什么工作都觉得很累,那会儿经常都想哭,还好有家人的安慰,宝宝也活泼健康,不然我都会抑郁的。

    2017年7月份,我老公博士毕业,在怀孕的时候就想到时候美美的带着娃去参加他的毕业典礼,见证他的人生重要时刻。可是胖的自卑的都不想见人,在老公的劝说下我去参加了,匆匆的带着娃和他合了个影就走了,终究还是有点儿遗憾!

    之前很多漂亮衣穿不了只能全部收起来了,喜欢的衣服也没有我的号,有号穿上也很难看,卖衣服的售货员对我也是爱答不理的,后来干脆不去买衣服了,把原来的一些孕妇装都拿出来穿,在路上被和我年纪差不多的人叫阿姨,这种尴尬和无奈只有胖子才懂吧!十月份医院组织给我们体检查出来我有脂肪肝,我决定无论是为了健康还是漂亮我都必须要减肥!

    我了解了很多减肥产品,真正打动我的只有康嘉奇,我是从一个瘦身公众号,里面一篇关于奶昔哥李文的励志及创业故事,看了很有感触,于是关注康嘉奇,后来我加了康嘉奇公司营养师国家体重管理教练任雅靖的微信号,毕竟是吃的东西,开始我还是很谨慎,观察了她朋友圈两三个月,确实看到很多通过她的帮助成功瘦身的我看到了也很心动,别人都可以通过康嘉奇奶昔瘦下来,我肯定也可以,然后我查了一些资料,我了解到这是一款健康产品,是适合我们亚洲人体质的奶昔,其实就是一顿流质的饭,小孩儿,孕妇,哺乳期妈妈,老人都可以喝的。

三个口味的高颜值奶昔


由减肥权威机构~中国保健协会授牌。并经过国家食品药品监督管理局SC认证的。

中国保健协会唯一一家指定的培训合作单位

      公司有五六百位营养师在你减肥路上保驾护航,并定期进行体重控制管理顾问培训,更好的服务于每一位减肥的人。

康嘉奇营养餐是由余以刚教授、康嘉奇团队和劲家庄团队联合研发。强强联合!必属精品!

    查了这些资料,我果断选择了康嘉奇,去年十二月十四号我开始休年假,准备给娃断奶,就开始按照要求早晚喝奶昔代餐,中午正常吃饭,荤素搭配,营养均衡,我发现我奶水也没有减少多少,就又给娃多喂了半个月的奶才彻底断了,娃吃这我的奶也没有任何不适。我基本每天都和营养师沟通,遇到什么问题及时给她反映,她也很耐心的给我讲解,我的营养知识也丰富起来了,不知不觉一个月下来瘦了十斤,身体也没有任何不适,皮肤比原来好了,更重要的是体测仪上显示我的内脏脂肪降了两个点!我就更有信心了,继续认真按照营养师指导喝奶昔,当你真心想减肥的时候,你会发现这些都是很简单的事,称上的数据都慢慢变为标准范围,小蛮腰也一天天明显,这种喜悦真的无以言表!三个月时间累计减重28斤,基本恢复到怀孕前体体重,再体检脂肪肝没有了,整个人都轻松了,年轻了,也自信了,怀孕前的衣服都能穿了,去买衣服都是S或者M号,然后巩固了一个月,由原来的一天代两餐到一天代一餐到不喝奶昔了,这期间还减了两三斤,停餐四个月没有反弹!体重和怀孕前一样了,但看起来比原来还受瘦一点儿,这就是康嘉奇塑形的力量。

穿工作服的我喝奶昔前后对比图

      我同事是见证了我从130多斤大胖子到现在的98斤,同事王欣是从小都胖的那种,她也想试着用康嘉奇减肥,其他同事开玩笑的说,要是她都能喝瘦,康嘉奇才是真的牛,结果她喝了两个半月瘦了二十四斤,现在在巩固期。她喝奶昔前135斤时候没有拍照,只有找了一张很久之前的一张照片对比。

两个半月瘦身二十四斤

  于是我们科陆续又有六七个同事加入喝奶昔的队伍,还有介绍给他们父母,同学喝奶昔的。现在她们都在瘦身中!

同事一个月瘦身13斤效果对比

  身边的朋友家人看到我的变化了解后一些都开始喝了,只要认真喝的效果都很好,看到她们一天天的变化,我真的特别高兴,很有成就感。

千金难买老来瘦


五十天瘦身十四斤

  上面是我妈喝奶昔五十天对比图,是不是很明显,我妈因为胖整天都觉得很累,也有高血压,高血脂,一直都在喝药,喝奶昔后没有再喝降压药了,人也更精神了,觉得特别高兴。现在还在继续认真坚持吃餐中,邻居家姑姑看到我妈效果也开始喝,现在马上一个月了,瘦了十斤左右了。

同学二十天瘦身八斤效果

      类似的例子有很多,相信以后也会越来越多的,让更多的由肥胖困扰的人通过康嘉奇健康瘦身,遇见更美的自己。

  好的东西就是要分享出去,就是这么简单。作为康嘉奇康昔减脂技术的受益人,想把这么好的产品分享给需要减肥的人。如果你一直被肥胖困扰,不是你减不下去,是你没有找对产品,没有找对人。不管你是男人,女人,小孩儿还是老人如果你想像我一样健康的瘦下来可以加我微信18092485794,或者扫一扫以下二维码。希望可以帮你摆脱肥胖苦恼。


给我一分信任,我定还你十分满意!

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