49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第15天
1.回放我在事件当中的是什么样的情绪。
情绪:挺愉悦
事件:早上睡到自然醒，带孩子爱人还有成都来的姨妹侄子去迪比斯水上乐园玩了一天，
2.为什么有这样的情绪从哪里产生的？
以前老忙于工作，今天能陪伴孩子家人，感觉自己的思想心态是一个很大转变提升
3.我本来想要的是什么？
轻松高效的工作状态，愉悦和谐的家庭幸福
4.接下来我能为我想要的做些什么。
任何情况下具备高能量，对家人倾注更多爱，对母亲加多关心，对爱人包容，感恩，对儿子严格自己，影响引导
