当职场人不幸遭遇职场PUA时，大多数人会陷入极度痛苦的状态。当职场新人遇到擅长职场PUA的领导者时，他们更容易失去自信，否定自己，完全成为被压抑的自卑工具人，而失去宝贵的发展时间
1、什么是职场PUA
职场PUA的特点概括如下：每次你被拒绝或侮辱时，你都会被迫做更多的工作。通过攻击的手段，摧毁你的自我判断能力和意志，从而达到完全控制的目的，让你甘愿被支配
你想想，如果你真的那么不堪，何必让你承担这个任务。你在焦虑和恐惧中忙碌，这正是工作场所的坏人想要的。
他们很高兴以牺牲休息时间、加班加点为代价结婚，健康和自学
年轻人没有社会经验，非常关心领导在第一份工作中的定义和判断
职场PUA对职场新人的打击是毁灭性的。那些恶意的负面定义会让人生活在极度恐惧、自卑和焦虑之中，对自己失去自信。每天，它就像一个旋转的陀螺。从长远来看，这对他们的成长是非常不利的
2、如何应对职场PUA
1快速识别职场PUA
根据以上职场PUA的特点，快速清醒地确认自己是否正在经历职场PUA，不要马上盲目地陷入消极情绪中
2建立自我判断体系
不要仅仅因为坏人的恶意判断而误判自己
没有人是完美的，没有工作成就是完美的。如果有长辈指出你的缺点，你应该感谢他
但是如果你的前辈侮辱你，不尊重你，要求你严于律己，宽以待人，请你想一想：即使是省冠军，也不是每科都满分，即使是高考，不会每次都是满分
请告诉PUA师傅（胆小的可以在OS的心里）：师傅，如果你能一次性敲定招股书，我以后就睡不着觉了，即使我每天工作20个小时，我也会继续和你学习
如果你发现他在云协作中将招股书改成了第100版，然后他侮辱了你，你会说：他让他走了，明月照耀
年轻人，如果你想一想，你可以去投行。为什么你觉得自己很可怕，因为恶意评价别人有目的？想想你小时候的许多成功经历，你就会知道自己的长处
另外，和更爱你的朋友和家人交谈，你会发现每个人都在赞美你，而你很快就能走出坏人设计的泥潭，走上阳关之路
3加快建立自己的核心竞争力
那些劣迹斑斑的前辈们仅仅凭借多年的工作经验，在职场欺负经验不足的新人。他们的良心真的不好
但是，与其被坏人牵着鼻子走，还不如抓紧时间做大做强，建立自己的核心竞争力
这样，你不仅可以更有信心，但也帮你去一个更好的地方如果你不想呆在未来
3、以后
今年，职场普a无处不在，小陆也未能幸免，也经历了短暂的黑暗时光
幸好小陆爱质疑，爱思考，自恋，乐观，加上朋友和家人及时的肯定和支持，很快反思
有一天，荟牛网小陆突然想，不行，你怎么能侮辱我，让我闲着干自己的工作，你怎么能提出这样不合理的从严从宽的要求
小陆的生活压力不大。即使我在工作场所经历过一段时间的PUA，我还是无法忍受。小陆很担心那些背负着生活压力和重担的新员工，愿你低头，在自己还很虚弱的时候，快乐而自信地向前走。通过我们的努力，希望我们都能尽快变得强大。
