爱的能力

在回家的地铁上看了篇文章,其中一句话印象很深刻“如果你结了婚,就这样的性格特点,估计你也幸福不到哪里去!”。这句话的场景是作者被别人批评“总是以自己为中心、根本听不进别人的劝告或想法,即使自己是错的”。

因为这句话作者开始反思自己和妻子紧张的关系。以一个小例子来说—作者的妻子总是忘东西,一开始他总是指责和批评妻子,而结果是妻子忘东西的情况非但没有好转,相反,因为更加焦虑而变得更糟。

后来,作者转变了一种方式—不再指责和批评,而是装作不知道,有时妻子忘记带什么东西回来拿他就假装毫不知情。两个月后,妻子忘东西的次数反而越来越少了。

同时,由于指责和抱怨妻子的次数变少,她的情绪更加稳定,两人吵架次数变少,夫妻间的关系变得更好。他花了那么多的时间希望去改变她,结果关系变得更加糟糕。而放弃改变她的做法时,关系反而变好了。作者终于发现,自己是一个不会爱的人,不懂得给妻子成长的空间,也不允许她有缺点,只知道批评和指责她,却没有发现自己的问题。

终于,作者发现了一条通往幸福的路,那就是向内完善自己,提高自己爱的能力,而不是改变对方。

没有人是完美的,在爱情关系里,你必须先允许对方不够完美,同时也意识到自己也有需要改善的地方。当你开始向内寻找,反思自己的不足,进行调整而变得更好时,对方看到你的变化,会更加珍惜你,会更加渴望维持这段恋情,于是潜移默化他也会做出努力,两个人的关系就开始向共同成长的良性循环转变。同时,由于你不再挑剔,也就给了对方一个成长的空间,两人的关系会更好,他也会在这个空间里慢慢橙子,变得越来越完整。

相反,如果在爱情关系里,两人都向外挑剔对方的不足,注意力都放在对方如何不好的时候,心中就只有怨气甚至是恨,要么因为爱暂时隐忍,要么忍不了就互相指责抱怨。当压力与不满日渐累积,有一天可能一件小事就成了“压死骆驼的最后一根稻草”,大吵一架然后再也不想承受时就走向了分手。

我之所以会有感触,是因为通过这个故事看到了以前恋爱关系中自己的不足。

在之前的恋爱中,我的相处逻辑是这样的:一旦发现对方有缺点我就想放弃,觉得如果两个人连现在这样的小问题都有,以后的大事上肯定更加合不来,还不如早点放弃。由于自己不愿意再去努力,直接采取逃避的方式去越过跟他们相处出现的问题,于是也就失去了后续的一切可能。甚至我丝毫不觉得自己不对。

这大概是解释了为什么之前的恋情开始时总是甜蜜但却很短暂了。

其实除了爱情,生活中其他的事又何尝不是如此呢?

每个人都难免遇到问题,而不逃避、不断地去解决问题,也是我们提升自己获得幸福感的很重要的途径。解决问题的能力提升时,问题有时就不是问题了。

幸福不是靠改变别人来得到的,反而是靠允许对方不完美、关注自己、成长自己后才有的。你越是关注自身的不足并进行改善,越能享受两人关系的美好。

这不仅仅适用于爱情,也适用于日常和他人的相处。

成长自己爱的能力,才能越来越幸福。

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