论读书与进食的相同之处

近日莫名心浮气躁，究其原因，大概是因为外界闷热的阴雨天，内在的原因也有，那就是囫囵吞枣的阅读。不排除有些内容并不需要精读，但也没有跳越式的阅读，可却为何如嚼蜡一般无味呢？

昨天脑海中隐约出现一帆小舟，忽明忽暗的向我游来，今日醒来，模样越发清晰了些，便想把这念头想法记录下来。我们一日三餐都需要吃饭，喝水，也有少部分人，一日两餐，虽也不提倡，但也有少部分人保持着这种饮食规律也能健康的活着，所以我认为饮食规律四个字很重要，这四个字的背后隐藏着什么呢？是身体新陈代谢的规矩，往大的说，环境下的适者生存也验证了这一点。

某书上说，人有两大欲望，一是长生不老，二是求知万事万物的始末真理。诚然，常人都无法实现抵达，但是我们都在路上，不能长生不老，但可以健康长寿，不能成佛成圣，但可以不断求知丰富自己活的豁达。要健康长寿就离不开规矩的饮食习惯，要活的豁达并满足好奇心，就离不开读书。如果把读书代入饮食有些问题也就迎刃而解了不是吗？

首先要保持阅读的节奏（饮食规律），再是静心阅读（细嚼慢咽），其次是多吃杂粮（广泛阅读）但不能代替主食（因人而异，某个领域），最后是消化运动（知行合一）。