积累的力量100天崛起计划第一天终于开启了！它就如同一个画家脑子里已经有了构思，终于要动笔开始他的画作，充满了兴奋、期待，还有一丝丝的不确定。
01准备工作
昨天信心满满的写下了100天行动计划的由来、我理解的意义和价值，以及几项行动清单，这不是我脑子一发热，突然来的热情。俗话说不打无准备之仗，那么我先来讲讲，在写下昨天的文字之前，我的准备工作有哪些？
一、认清自己
我深刻的知道自己当下所面临的困境以及现在的选择有哪些，我告诉自己，你想要的答案在你想要的行动里，所以必须做，不知道做什么是对的，那就从喜欢和想要的事情开始，起码不会是一件苦哈哈的事情。
二、保证持续
一项计划，难得不是开始，而是坚持。在计划前，就要考虑到这件事的可持续性，自己能不能坚持，为什么坚持，坚持多久？
挑选你最喜欢的或是最想要的项目开始，这份热爱会带给你持续的动力；厚积薄发，从微小开始，不会耗费你很多的时间，让你觉得众多的事物充斥，每天的完成目标不要太大，让你觉得很容易完成；给予自己阶段性目标奖励，激励自己。监督打卡，公开，朋友圈每日打卡，其实简书日更也算是一种监督打卡；抱团取暖，通过公开的方式，吸引想和你并肩同行的战友，这也是为什么我的100天计划里有个建立一个社群这个清单的原因，希望自己在100天里任何一天，可以有一起同行的队友加入，一起发现积累的力量。
三、清单计划与时间管理
综合以上两点，我的清单计划被分成了四个碎片时间段，分别是早起新生、通勤路上、忙里偷“前”、变美变好看。
早起新生
为什么有那么多大师级人物都有早起的习惯，早起不是为了早起而早起，早起是因为我们有在早起的属于自己的时间里可以做自己想做的事情，每天带着期待早起。我一直有早起的习惯，所以早起的时间是我100天计划的不二选择，5.40起床到7点吃早餐，我有一个多小时的时间来完成我的早起清单。我把我日常的早起微习惯之上加入了100天每日开口一句日语，这个计划之前我先找到了适合应用学习的App，每日开口说一句只需要几分钟，即使加上自己的理解和语法和记忆，顶多十几分钟，很容易完成，又可以快速记忆和积累。
第二个是主业副业100天，这个就对应了我的两个清单项目，100天开设一个抖音账号，脚本框架，主题，设计、视频剪辑这些事情切片拆分可以放在这个时间来做；另一个就是100天社群建立，前期会把如何运营一个社群，规则，秩序，规律性的运营计划和分享这些框架性的做一做，后期运营模拟尝试，再到有人加入，把实际的运营做起来。当然这两个点只是我目前看到的唯一能为开展副业积累的点，做这两件事的原因和目的一个是记录亲子时光，第二个我喜欢拍摄和剪辑，第三个我想要带更多人走出谜团认真生活，用积累改变自己。这个原因昨天的文章里也已说过。
通勤路上
上班路途近30公里，所以我有足够长的通勤时间，早上从7.25一直到9：00前这一个半小时，下午5.30-6.50都是属于我的通勤时间，我用来听书，做复盘，构思框架做我的100天简书每日一更。这两天的简书更新会比较长，因为想尽可能的把自己的此时此刻的想法记录下来。
忙里偷前
其实是我工作的闲暇时间，我有着一份充实的本职工作，一天大部分的时间要被工作事业所占据，每天中午我会保证自己15-30分钟的午休时间，来确保自己精力充沛。吃完饭到午休之间的半小时，用来练习吉他弹唱，公司刚好有个活动室，里面健身器材还是乐器都可以自由使用。
变美变好看
这个时间是晚上回到家的时间，15分钟的腹部练习（100天计划）以及睡前护肤时间（100天跟着老师学护肤计划），准备计划之前，就找了专业的护肤老师做一对一指导，跟着老师先把护肤方法学起来，每天做起来，做一个勤快的美女人，想想都开心。
四、立马行动
立马行动，不是有了状态才开始，而是开始了才有状态！
02今日进展
日语口语100天打卡（✓）
（因为口语100天计划是第一个想法，所以跑在了前面已经到了第七天）
放下太久了，第一天开口读，发现很多词汇都已经不会发音，语法忘记，导致意思理解起来很难，要跟读好多遍。第七天已经有要找回语感的苗头了，100天，无论是词汇还是发音，还是口语能力都将会是很大的转变，更有动力了。
100天开设一个抖音账号计划（✓）
梳理完开展思路框架和切片阶段大任务，明天开始按照切片任务再拆分成小动作来推进。
100天社群运营计划（✓）
梳理完开展思路框架和切片阶段大任务，明天开始按照切片任务再拆分成小动作来推进。
100天吉他弹唱5首新歌（✓）
练习《new boy》第一段20分钟
变美变好看：
100天跟春莹学护肤（✓）
刚刚好，买的全套护肤品都到了，春莹老师的视频和手法学起来，第一次这么认真的护肤全套流程。
100天腹部训练
臀桥腹部训练15分钟，躺床上就完成了，轻松完成，循序渐进。
100天简书日更
更新第2篇，近2000字分享。分享的过程也是一次自我对话，能更清晰的认识自己，同时沉浸在文字记录的这份专注里，会有心流的产生，100天，不晓得自己能输出多少文字，但我知道，100天我会更加笃定自己的选择！
03随笔感悟
第一天进展完成，做喜欢的事就是会开心幸福，状态也会随之越来越正向，相信持续的力量！
