第一次尝试用思维导图做读书笔记，记得做读书笔记还是在遥远的学生时代，后悔当时没有遇见苏娟老师的思维导图课，不然可以大大出手，天马行空。
说起这本书我是听了攀登读书会推荐买的，买来后也草草的翻了翻，我没细读，就搁置角落了。
不知道啥时候它又进入我的视线，突然给了我启示何不再精读一遍，用思维导图做读书笔记，所以它被相中了。
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《刻意练习》的作者是安德斯·艾利克森（Anders Ericsson）和罗伯特·普尔（Robert Pool），原版名称为：PEAK: Secrets from the New Science of Expertise。刻意练习的英文说法是deliberate practice，就是用心故意练习某种技能，达到超越性境界。
读书笔记导图我想分章节来完成共9个章节，今天分享第一章节笔记导图。
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第一章节内容不多，到它鲜明的导入了成功的秘诀必须是大量刻意练习和有效的练习形式。
书中着重强调的是刻意练习需要做到的四个特点：第一是定义明确特定的目标，就是你需要在学习的领域内到达多高的高度；第二是把注意力集中在你需要完成的任务上，就是常说的心无旁骛；第三是要有足够的反馈来指出你的不足，包括别人的反馈和自己思考得到的反馈；第四是要让自己走出舒适区，给自己设定新的挑战提高。
当然在成功路上都遇瓶颈，书中强调试着做不同的事情，而非更难得事情。另外要时刻回顾自己的动机和初心。
总之，人生需要练习更需要内省。
和领悟
