2019,好好爱自己
这世上所有的幸运并非偶然,而是因为你足够努力
这世上获得的所有爱也并非偶然,而是因为你爱自己
爱一个人最好的方式,就是先爱自己、经营好自己
【爱自己,就努力让自己拥有一个健康的身体】
好好规划时间:不论前一天有多忙,尽量做到早睡早起,为第二天的身体储蓄满满的能量
好好吃饭:不论工作再忙,都记得好好吃饭,吃上自己做的营养早餐,可以更加从容的投入一天的工作
好好健身:每周三次以上、每次半小时的无氧或有氧运动,一定可以让你感受到运动带给你身体的特殊改变
【爱自己,就努力让自己拥有一份积极乐观向上的心态】
管理好情绪:做自己情绪的主人,没有人愿意听你整天抱怨,学着去寻找最适合自己的排解情绪的方式
整理房间:每个人生活的地方都是一个能量场,你住的房间里就藏着你的运气,干净舒适的屋子会让你心情更加放松、舒适,更会让你的生活更加精致
多读书:放下手机,让心静下来,在书海中游荡,你会发现文字可以带给你更多的能量,会解决你生活中遇到的98%的问题
多旅行:每一段旅行都会赋予你特殊的意义,旅行可以扩大你的视野,也真的能够让你对生活充满激情与希望
【爱自己,就学会断舍离】
放弃无意义的社交:或许你会有很多很多朋友,但真正没有目的想要对你好的没有几个,选择和什么样的人做朋友真的会潜移默化地影响着你对生活的态度
丢弃长时间未穿过的衣服:或许你很喜欢买衣服但买来又从未穿过,随着成长你要找到最适合自己的穿衣风格,而不是随波逐流的买买买
离开不爱你的人:当你以为那就是爱情的时候,但你的真心却得不到任何回应,那就果断离开,你会遇见真正爱你懂你的白马王子
对未来最大的慷慨,就是把一切献给现在
对自己足够好,你才会更快乐
对自己足够爱,你才能更好的去爱人,才会体会到快乐与幸福的真谛
2019,就让我们一起好好爱自己吧!