本次"时间的高效利用"主题分享围绕思维导图展开，系统讲解了时间管理的措施体系与原因分析两大板块。措施部分涵盖任务规划（核心型/成长型/休息型任务分类）、时间管理（番茄钟工作法等工具）、效率提升（环境优化/精力规划/拖延应对策略）；原因分析则对比了高中到大学的学习模式与内容变化。分享内容逻辑清晰，通过"用系统代替意志力"的核心理念，将抽象方法转化为可操作的数字化工具组合（如番茄钟专注计时、桌面日历任务管理）和具体行为策略（如手机免打扰模式设置、突击启动法应对拖延）。根据反馈，分享存在后半段讲解节奏过快与互动不足的问题，之后的分享要积极与同学们互动。
《全频带阻塞干扰》作者以1993年美国陆军《电子战手册》中"瞄准式干扰优于阻塞式干扰"的理论为引子，暗示后续"全频带阻塞干扰"战略的颠覆性意义。小说开篇构建了近未来高科技战争图景：以美国为首的北约集团凭借压倒性电子战优势，对俄罗斯（或中国）发动信息化突袭。战场呈现典型"代差压制"特征——敌方采用跳频通信、自适应天线、GPS制导等先进技术，使传统作战体系全面瘫痪。
