—— 记2019年上海静安国际女子马拉松@魔都女王跑完美收官
2019上海最高级别最具颜值的女子马拉松赛一场盛大的女王party点燃了魔都的激情！ 3月17日早上7:00中国田径协会铜牌赛事最美赛道特色赛事第二届上海静安国际女子马拉松女王跑上海站在国际静安，奔跑福地华丽开跑，来自全国63个城市及美国、日本、新加坡、法国、英国、澳大利亚等11个国外籍选手共计4000余名参与了本次赛事。而我有幸地成为500名陪跑暖男中的一员，见证了一群女王在郁金香盛开的氛围下的狂欢。
跑，你就是女王！将追求“女王范”进行到底！正如官方宣传语写的那样：每一位健康、阳光、积极向上的女性都是独一无二的女王！
虽然一部分人在跑步中为了名次和结果，但是大多数人还是很享受跑步中真实的过程。置身于郁金香盛开的花海，想不陶醉都很难！
发令枪声响起！巾帼不让须眉，谁说女子不如男！跑起步来，奋勇当先，争先恐后。主办方也是贴心，路过大宁灵石公园的一处音乐喷泉，音乐喷泉中冲出几束冲天大水柱，然后缓缓落下，在阳光的照耀下形成一道美丽的彩虹，让很多爱美女子叹为观止，驻足拍照。
因为大宁灵石公园场地有限，10公里的赛道需要围着公园跑三圈才能实现。第一圈还好，到了第二圈，前面的人就不知不觉多了起来，热热闹闹地跑在一起，在情侣组的光环下，心疼吃了不少狗粮的单身族。
说起跑步中真实的过程，不得不说跑步中真实的上坡和下坡，其中辛酸谁跑谁知道，上坡时减速深呼吸蓄力，每一步都觉得用尽了全力；下坡时减速放松身体往后仰，每一步都害怕踩空。就像人生之中的上坡和下坡，上坡的时候要抬头，给自己勇气和信心，愈挫愈勇；下坡的时候要低头，给自己清醒和冷静，愈顺愈慎。
最后说说跑步的结果，给女王们奖励也是很丰厚，一人一束玫瑰，闪亮夺目的宝蓝色奖牌，而且中间的郁金香还会旋转的。看一眼羡煞旁人的情侣组奖牌，顿时觉得整个世界都有了色彩。
真是往前一步是狂欢，往后一步是独处，但每一种生活状态都有其各自的精彩，为了结果，也要体验每一天真实的过程。每一天遇到的人，经历的事，读过的书，都能组成人生画卷中一幅幅美丽的动图。
人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，春有花鸟虫鱼，夏有风雨雷电，秋有落叶归根，冬有白雪皑皑。每一个季节都让人有不一样感觉的体验。不要着急，慢慢来，时间总会奖励那些珍惜每一天的人，而这种奖励不管是是物质上还是精神上或者是思想上的，都是莫大的荣幸。说到这里，让我想起上海网红流浪汉沈老师，时势造化虽弄人，但个人内在的精神追求是外在力量无法阻挡的。
但愿以后日有所思，夜有所悟，知道怎么走到如今的这个路口以及如何走下一段路，还有最重要的知道下一段路的方向在哪里。读万卷书，行万里路，不如高人指路。或许不读万卷书，不行万里路，很难遇到高人。
作者简介：
蓝天白心。一个行走在魔都的文艺青年。
写一些关于情感、生活、成长的点滴。
爱读书，爱跑步，爱音乐。
但愿读万卷书，行万里路，阅人无数。
