灵芝:生活的觉察

人在舒服惯了以后,生活质量往下走真的是一件不容易的事

昨天做娜娜的电动车去张老师家,来回骑车的时间估计有1个小时,被风吹的我瑟瑟发抖,脸有的时候还会不小心撞到娜娜的安全帽上,灰尘吹在脸上,我感觉特别的难受和不舒服

晚上上完小课回到家,整个脸就过敏了,又红又肿,不知道是吹风吹的,还是对羽绒服上的毛领过敏,晚上又有点儿睡不着,到了凌晨2点半才睡,脸也在后半夜慢慢冷静下来,开始没那么烫了

不过让人开心的是什么呢,是给孩子带来的快乐,是舞蹈带来的进步


很有意思,人长大的标志之一就是,不为了很小的事情纠结,做好自己,就是最大的收获

无所谓别人怎么样,管他呢,把自己的生活过好才是最最重要的,每个人都有每个人的生活,谁有空一直管别人,做好自己才是最重要的,我爱我的生活,我爱我的家,我爱我的家人,把自己的家庭照顾好,把自己照顾好,才有余力和精力去爱别人,去照顾别人,自己足够富足,才能把溢出来的爱和精力给到别人,所以呀,把自己照顾好,很多时候才是对别人最大的帮助

真有趣,对于朋友也好,家人也好,爱人也好,依恋,但不依赖,这是最好的状态,让自己保持独立的个体,不给别人添麻烦,但又在感情上有所依恋,这就是最舒服的状态了

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